刚有淤血的2天内用冰袋敷（止血，避免淤血范围扩大）2天后用热水敷（促进淤血消散吸收）淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

您好，考虑自己平时是不是经常触碰到硬的东西如果有磕碰很容易出现淤青的，不过这只是短暂性的，无需治疗，过段时间会自然消掉。

你好，你这个情况考虑是血小板减少的问题。建议及时去医院血液科，检查一下血常规的检查，明确病因以后对症治疗比较好。也有可能是毛细血管脆性增加的缘故，建议用VC肌注或输液治疗试试

你说的情况去检查一些你的凝血的情况这个可能关系最大，尤其是血小板的情况需要明确的

你好，根据你的情况，没有碰撞的情况下经常出现淤青的情况，主要考虑凝血机制障碍造成的，导致凝血功能障碍的原因很多如血液系统疾病，肝脏疾病等。我建议你去医院做相关检查如血常规，凝血功能检查，肝功能，骨髓穿刺检查，以便确诊，根据诊断，判断疾病的严重程度。