你好，首先你的情况跟你的工作性质有一定关系。也有可能是网球肘，肌肉软组织的劳损，或者外伤后，受凉等原因。平时多注意休息，保暖，不要做过重的体力活，加带护肘。先保守治疗针灸理疗中药外敷等。情况加重即时就医治疗

估计你这情况是颈椎问题，和工作受凉有关系。建议去骨外科看看，有必要拍个片子明确一下，平时注意工作别太长时间，多活动活动，也可以考虑做理疗。具体看看骨科医生吧。

慢性疲劳的症状，还是会造成，建议合理的保养休息，氯唑沙宗片，舒经活血片，试试

一是风湿或类风湿所致，二是肩周炎，三是疲劳，四是感冒发热所致，到医院检查确诊一下！！提问者对于答案的评价：ask6D1NT：我前晚发烧然后第2天手臂就这样难受的然后有坐车来回奔波那请问杨医生有没有什么大碍用什么来缓解这样的疼痛和预防呢？

鉴于你的情况,需要考虑肩周炎,多发生在40岁以后的中年人,由于软组织退行性变,长期过度活动或不良的姿势所致.逐渐表现为肩部某一处痛,与动作姿势有关,病程加重时,可伴整个手臂的活动障碍.早期可以行理疗,针灸,适度的按摩和推拿,可以改善一些症状,当疼痛位部位固定且难以忍受时,可以局部封闭治疗.每日坚持进行肩关节的主动运动,但要把握好运动度.