头痛头晕失眠的常见原因分析头痛头晕与睡眠障碍，是现代社会常见的不健康的病状，与社会、饮食、文化、流行疾病等等均有一定的关系。本人从事神经内科工作近２０年，从神经疾病的重病，如脑卒中、癫痫、运动神经元病，到一般疾病如椎基底动脉供血不足、头痛诸病、睡眠障碍等等，从国外国内的西医正规治疗，到个体化治疗，以及中医中药针灸推拿的整个过程，反反复复，从理论到实践，从临床到理论，西医诊断的影像学诊断、脑电肌电诊断、临床定位诊断、病理诊断等等，从不同的角度认识疾病，中药针灸推拿用不同的方法治疗疾病，各有利弊，各有短长。在长期的临床诊疗过程中，救治了许多的病人，遇到了许多的问题，又不断的进京学习及探索，非常的忙碌，很少能静下心来思考问题。近三年多来因为自己的身体不好，才有空静下心来，从自己的身体情况出发，从西医的病因病理，中医内经所讲的阴阳五行理论出发，思考疾病的发生发展，及变化规律。最后我得出一个结论，就是：中医角度看，大多数疾病是因为外感伤寒及饮食引起，“病从外入”“病从口入”；西医角度看，大多数疾病是因为慢性炎症的反复作用造成，慢性炎症是大多数疾病的诱发因素。比如颈椎病，可以引起头痛头晕失眠，西医发现的是颈椎间盘脱出，认为需要治疗椎间盘，方法是颈椎牵引或手术治疗，其实，病人出现头痛头晕失眠是发作性的，为什么病人现在出现症状而过去没有呢？而椎间盘脱出已经很久。这时再仔细观察，就会发现季节不一样、风寒湿不同、病人的颈部的肌肉肿胀、咽喉部充血红肿等等，病人的饮食可能最近吃辣椒很多或近期有上呼吸道感染等等，通过这些分析，就会逐渐发现治疗的方法，这些方法都不是针对椎间盘病变的，但是却能治愈病人的头痛头晕与睡眠障碍

植物性神经功能紊乱的治疗和调节：(1)调整植物性神经功能药物常用谷维素20-50毫克，每天3次。(2)对症治疗心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散；神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片；胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障碍者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠宁10毫克；其他尚可酌情选用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑仑0.25毫克，3次/天；艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，连用7-30天。(3)渐进性放松训练。这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：A做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。B紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。C弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉。D重复第二步，换成左手。E重复第三步，换成左臀。每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗的进程。

这种情况可以服用刺五加等中药制剂调理观察

这种情况可以应用谷维素，脑乐静调理。