那你近期是否总是喝风了吗按照你说的情况应该是饮食不当或者是在外面着凉导致的是否爱排气吗

你好，这个主要是你饮食不好造成的，平时不要吃太凉的东西，比如冰糕，饮料等，你胃肠不好，一定要注意饮食。以上是对“肚子里有股气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，腹部胀气，是肠胃毛病中相当常见的，轻度的腹胀活动后自然缓解。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类，麦麸，洋葱，甘蓝菜，谷类，以及地瓜，马铃薯等的薯类食物。这些都是属于易产气食物，乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成.若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

你好，根据您的描述，您的主要问题是胃胀。服用吗丁啉、乳酸菌素片等来调理，另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。