您好，这个饮食对于调节颈椎病没有什么效果，颈椎病主要靠自己平时多注意护理不要长期保持一个姿势，不要长期伏案工作，一般1小时要起来自己按摩一下颈部，缓解颈椎压力，定期去医院按摩理疗来改善，这个是很难痊愈的，因为颈椎一旦发生变形，是不可逆的。以上是对“什么食物吃了对颈椎病有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你出现这个情况首先还是得从控制上网及伏案时间上来治疗，平时多去户外活动，或者可以采取针灸、推拿方法来治疗一下平时注意多自己按揉颈肩部的风池及肩井穴，这样才能缓解你这些颈肩部不适症状。食疗情况对你颈部症状缓解是没有作用的

你好你的问题就是颈椎病颈椎病是一种颈项部慢性劳损性疾病往往是因为长期的低头工作或者睡较高的枕头所致他的症状主要是颈项部的疼痛卡压神经根会出现手麻的现象影响椎动脉会出现头晕等表现颈椎病吃什么事物都没用的包括药物也是最好是物理治疗局部治疗这样效果才好您可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗

您好，脖子僵硬、低头时间长会痛是劲椎病的表现，主要是颈部肌肉肌力减弱引起，也就是颈肌劳损。可以做颈部肌肉锻炼及颈部保健操来恢复。给颈部前后左右各个方向对应阻力来锻炼。

食物作用不大，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟