您好，建议通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平，来判断内分泌是否失调。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；可以服用大豆异黄酮调节。

你好你的情况主要考虑属于月经不调。可因内分泌紊乱、劳累过度、精神压力过大等原因而引起。常伴有痛经、经期不规律、月经量或多或少等症状。建议到医院看妇科，做激素六项检查、子宫及附件彩色B超检查，以便辅助诊治。如确诊可适当运用激素类药物进行调治。如可用黄体酮进行人工周期。

你好，你描述的症状建议用调经丸以及女金丹治疗，每日两次。勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力，造成经血过多或延长，但做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡（这是一种使人全身舒畅的天然鸦片）。

你好，你这多是气虚不摄血的表现建议用补中益气丸加以调理。另外，饮食上多吃些粳米、糯米、小麦、猪肉、兔肉、牛肉、大豆、扁豆、土豆、山药、蘑菇、橘子等补气以上是对“我的月经是这个月的5号来的，过去了，21”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主统血，在脾虚的情况下就会有统血无力而出现月经出血异常的表现。这种情况可以采取健脾益气统血的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。