快速使皮肤变白的方法，可以使用医美行业的嫩肤美白或者是注射美白针。但是这些方法都是存在一定副作用的，在选择医院的时候，一定要选择正规大型的公立医院。皮肤不白，对身体健康也没有什么影响。如果严重影响到美观了，就可以用这些方法来解决。建议保持积极客观的心态。

白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。

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美白护肤品不推荐使用，因为美白护肤品中一般会添加铅汞之类的化学物质，人体容易产生依赖，而且美白的化妆品用过之后，皮肤特别容易干燥，做好防晒，多吃一些可以美白的食物，比如西红柿，美白可以天然的柠檬敷脸,多吃糯米,蛋黄,鱼,虾,花生,大豆及其制品等