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用脑过度

记忆障碍

大家好,请问我这几年身体一直不怎么好,前几年头经常痛,中午不睡觉整个下午都不舒服,昏昏沉沉,总打不起精神,学习效率也特低,现在稍微好了点,但到了晚上头还是有点痛,蒙蒙的,头脑不清醒,记忆力也特差,体力也不是很好,有时候身体还有点发热,发热头就昏了,这些情况都好几年了,我想是不是我中学的时候用脑过度,那时整天呆在教室里看书,晚上还加点到11-12点,那几年都是这样学习.

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你的这种情况一是进行休息另外就是建议你用点营养神经的药物进行治疗看看的好吗用点健脑片脑复康如果还是这样到医院CT检查一下

    2015-11-15 15:51
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好朋友别担心,建议可以采取中药调理一下睡眠即可,喝点补脑安神口服液

    2015-11-16 00:28
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,过度操劳,劳累,会导致疲劳,从而造成神经衰弱或是肾虚等等。您好,建议您平时操劳之后注意适当的休息,平时可以吃健脑补肾丸或是多吃一些能够补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等等都有不错的效果,不必担心,祝您身体健康!

    2015-11-16 01:02
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    分析您的症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.祝早日康复

    2015-11-16 03:26
  • 回答5

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你这应该去医院查查血糖医生就会告诉你怎么办了主要是营养

    2015-11-16 13:00
就医问药

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