患者您好，根据您的描述您上述情况属于脚踝扭伤之后存在的问题，其实你存在上述情况，应该考虑是软组织损伤引起的目前你可以选咋云南白药喷雾剂外喷患处，之后配合活血止痛胶囊，芬必得口服治疗，穿鞋的话，应该穿宽松一些的，并且应该避免短期激烈运动，还是应该多休息才行，希望你正确治疗，早日康复。

绝对要严格休息，不能劳累，促进愈合，加强营养。避免外伤。1、注意动作要轻柔，避免再度损伤。2、可考虑局部热敷理疗。3、可考虑服用维生素C。4、可考虑选用栀子、大黄、乳香、没药、公英、土虫等为面酒调局部敷用。

你好，这种情况要看你是否进行有效的休息。建议近期不要再做打篮球等剧烈运动，每天可以用热毛巾湿敷扭伤部位，如果恢复得好是不会留后遗症的。

你好，根据描述你问的是外伤的问题，一般外伤后都会引起软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状，伤后24小时内需要冷敷。你好，建议你在伤后24小时内冷敷，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。

你好，根据你说的情况是属于外伤性软组织损伤。气血受阻而导致的淤青红肿。主要是要抗感染，活血祛瘀治疗。你可以局部理疗按摩、红外线烤灯热敷等，口服克林霉素胶囊，愈伤灵胶囊，龙血竭胶囊。如果要快点的话，用葡萄糖替硝唑和盐酸克林霉素输液两到三天消炎，然后再用口服药。注意饮食要清淡，禁烟酒，过一段时间慢慢就会恢复的。

你好，这种情况呢，考虑是由于局部肌肉韧带损伤的原因导致的，需要积极的治疗。我建议你这种情况呢，是可以服用三七伤药片和氯唑沙宗片、壮骨关节丸等药物同时治疗试试的啊，另外局部涂抹红花油是比较有帮助的，一般这种情况呢，需要两个月的时间才可以彻底的恢复。