您好，如果有一些失眠的症状的话是可以适当的服用一些谷维素的，另外建议你在日常生活中一定要学会适度的放松，不要有过多的压力，在睡觉之前要避免看一些剧烈的电视以及进行剧烈的运动，可以吃一些有助于安神助眠的食物比如说一些小米粥牛奶酸枣仁粉。祝健康，希望我的建议对你有帮助。

你好，据现在科学研究失眠和体内的褪黑素的分泌减少有关，所以可能考虑口服脑白金来改善睡眠状态，而黄金搭档是一个多元维生素制剂，没有太多的改善睡眠的作用。黄金搭档是一个多元维生素制剂，没有太多的改善睡眠的作用，但可以作为一种辅助手段应用于失眠。祝好

你好.没有的,黄金搭档最主要的成分就是补充体内的各种微量元素,是没有促进你睡眠的功效,如果睡眠较浅,我建议可以再睡前喝一点牛奶,这样对你的睡眠时非常有好处的,还有就是睡觉前用热水泡泡脚,让血液畅通,同事可以梳梳头发,加强血液流通,这两种方式对你睡眠都是非常有好处的,尽量不要服用相关药品,产生依赖的话.睡眠质量就会大打折扣

心理分析：你好，考虑可能是出现了神经衰弱的情况，一般的症状表现就是心情紧张，烦恼，易激惹，睡眠障碍，头晕，头部不适感等心理指导：建议平时也要重视自我调理改善，规律作息时间，白天多运动运动，均衡饮食营养，白天别赖床，晚上睡前自我按摩一下太阳穴等。祝健康。

你好，根据你的描述可能是更年期综合症引起的失眠头晕不适症状。建议注意多活动锻炼身体，晚上不喝浓茶，咖啡，口服佐匹克隆，补佳克治疗。没有黄金搭档治疗失眠的。

黄金搭档只是补充维生素和微量元素的保健品.不能治疗失眠.失眠应使用补气血,安神的药物.如酸枣仁丸调节,多运动,增加营养,多喝水.