芝麻酱含铁较多,大人孩子吃了都好,只要拉肚子时别吃就行了,呵呵

您好，孕妇是可以食用芝麻酱的，因为芝麻酱里含有丰富的矿物质，如钙、铁、蛋白质等因为芝麻酱的油脂比较大，有润肠通便的作用，所以建议您要适量，每天最好不超过10克

你好，怀孕期间少吃葱蒜花椒酱油等调料，可以吃芝麻酱的，含有微量元素，有利于宝宝健康和大人的身体健康建议你，孕期注意保持心情舒畅，饮食多样化，在怀孕四个月左右时可以服用福格森软胶囊，能满足胎儿发育需要的多种营养元素

健康指导：可以吃芝麻酱。芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。而且芝麻酱的含钙量也很高，每100克含钙870毫克，因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。由于脂肪含量高，不可多吃。

你好、根据你的描述、芝麻酱里面含有大量的锌、孕妇不要吃这样的说法、我没有听说过根据你的描述、怀孕后建议你要丰富膳食、多吃鱼肉蛋类增加营养、注意休息、