舒筋活血片功效
昨天,跟老朋友去玩的时候,因为很久都没有爬山了,结果我上山的时候就绝的自己的腰痛的要命,硬撑着,结果回到家,自己才发现自己拉伤肌肉请问用什么药比较好?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
2015-11-15 03:31
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,同时又能加强主要负重的股骨,伤处周围会存在可
2015-11-15 17:38
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