孩子偏食应该怎么调理呢?
我家孩子本来是跟着爷爷奶奶的,后来因为一些事情现在孩子跟我们一起住,但是我发现孩子有一些轻微的偏食症状,他也不是说不吃蔬菜,只是吃的很少,我想办法让他吃但是没有效果。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,建议您用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各类食物的好处。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在进餐时适当鼓励,使其有一个较好的进食环境,增进孩子的食欲。当孩子不喜欢吃青菜时家长不能操之过急,要有耐心。希望对您有帮助!
2015-11-15 02:09
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回答2
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张灵恩
徐汇区虹梅地段医院
一级
儿科
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你好,孩子偏食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量,于100g食盐中掺入1g硫酸锌,使锌的摄入达到标准用量(约每日10mg),食欲可以增加。
2015-11-15 02:39
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,很高兴为你解答,希望我的回答可以帮助你,根据你的情况,我建议你荤素搭配,丰富口感,均衡营养。由于孩童的味觉敏感,偏好口味美的食物,家长可在烹饪上多花心思,经常变换口味,可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
2015-11-15 11:02
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,孩子挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
2015-11-15 17:42
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