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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，人的身高人的体重，体态和遗传有很大的关系，如果你的家人都属于偏瘦体型的话，你的体型也不会发展的太胖，另外脂肪细胞在幼儿的数目就已经定型了，如果你幼年比较瘦弱的话，脂肪细胞的含量也是比较少的。如果你平常工作压力比较大，睡眠作息不规律的话，也容易影响体型的，这样的人容易比较瘦。
2015-11-14 21:51
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：您好，想要身体变得强壮在日常生活中要多增加锻炼，同时在饮食上要多吃富含优质蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、排骨、鱼类、大虾、豆类等食物，多吃含钙丰富的食物，多吃富含维生素和矿物质的果蔬。
2015-11-15 07:09
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者男性，23岁，体重上不去。一般来说，年轻只是身体发育的好时机，特别是肌肉的锻炼。建议患者加强营养，特别是高蛋白食物。同时加强肌肉的锻炼，可以提高体重并增强体质。
2015-11-15 10:30
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