您好，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.

你好朋友.你现在的颈椎增生应该是由于感受风寒,或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿,循环系统受阻.中医一般称为痹症.也就是新陈代谢不通畅.从而从开始的局部水肿,积液.到长期沉淀作用下的附着生长.形成增生.其增生是一种骨质化,也就是钙化物质.和人体骨骼的结构是完全不同的.你这种情况中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄.同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外.达到治疗目的.同时可以配合着理疗推拿来铺住治疗一下.

这位朋友你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.

据所述情况考虑局部神经受压炎症引起局部触电麻木，建议到医院外科检查是否颈椎压迫引起，局部按摩理疗，应用颈舒颗粒，维生素B12观察

你好，你的情况应该是由于颈椎病压迫神经造成的。你好，你可以去医院拍个X光片或CT检查一下颈椎，看是否有问题。如果是颈椎的问题，就应该去治疗颈椎了，比如，针灸，推拿，拔罐，牵引等。自己平时也要注意，不要长时间的低头，或坐立，睡觉的枕头不要太高，最好买个健康枕。另外自己也可以配合服用颈复康来治疗。祝你早日康复。