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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好；这种情况增加营养，平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食
2015-11-14 12:27
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个就是这样的体制，没有别的办法
2015-11-14 12:52
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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平时适当运动，生活饮食规律性，保持健康心态。
2015-11-14 17:50
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效
2015-11-15 03:37
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