这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，肝郁化火引起来的表现，肝主调畅气机，在肝气不舒的情况下就会有情绪不佳，容易发怒的表现。这种情况可以采取疏肝解郁的措施，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。医生询问：

一些听定情绪的出现通常与某些事件相关。可能近期的某些经历，对自己造成了一定的影响，没有及时处理的情绪压抑在心中，就会以其他的方式表达出来。建议寻求一下这些愤怒情绪的来源，是否与某些事件相关；尝试调整认知，从不同角度看待先前的事件；平日鼓励自己表达内心中真实的情绪和感受。如果对您有所帮助，请点击caina~谢谢~医生询问：以上是对“容易发怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你可以吃一些知柏地黄丸这个可以起到补肾滋阴的效果让你的肝火没这样旺还有给你一个缓冲思考的时间。很多情况真的是要发火前数十下数完了还想发就发不想法就算是控制了这个主要是工作不顺心情不好时要学会自我克制自然就会好起来的。

是不是最近遇到不顺心的事有什么事情困扰着你都有可能引起情绪的布稳定，青春期都会这样啊，要懂得放松自己

你好，你出现这个情况多还是和你性格有关系，这个情况可以多去户外活动，这对你心情不好缓解是很有帮助的。另外如果你平时经常的有乳房胀痛或胸闷等不适症状的话，这多还是有肝郁气滞证，所以你可以配合着服用逍遥丸来疏肝解郁来治疗试试，配合着平时多自己按揉太冲穴，你的这个情况就能逐渐好转医生询问：