你好，你这种情况考虑为维生素B缺乏引起的，但是一般也伴随着微量元素的缺乏，所以补充的时候要二者都补充点。可以去医院查一下体内的含量，适量的补充足够，可以吃点复合维生素B和微量元素。平时注意休息，睡眠要规律。多吃含维生素多的水果，像猕猴桃，苹果，西红柿等。

如有缺乏维生素维生素补充不够也易有上述指头爆皮的类似现象表现了，有上述情形，可服用21种维生素，平时多吃蔬菜水果，对病症的改善也有帮助了

脱皮一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，如果要检查，可以到皮肤科检查。可以吃点复合维生素b和维生素c，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。

建议外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程.对皮损的恢复有较好的效果.方法：先将手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人手掌内,然后双掌将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉.每日两次,每次两毫升.平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西

脱皮一般是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，如果要检查，可以到皮肤科检查。可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，祝早日康复。