根据您的描述您上述情况属于第一次性爱存在的问题，其实存在上述情况，本身属于第一次，那么存在上述症状还是比较常见的，可能跟心理因素有关目前来说你完全可以放宽心态对待就好，可以调整好心态对待，本身第一次情绪紧张，那么有可能导致上述症状的医生询问：

你好，你的情况很有可能是由于过于紧张引起的症状，一般会出现阳痿早泄以及遗精等症状的，你的情况需要积极放松心情和药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你积极服药治疗，比如服用右归胶囊和六味地黄丸治疗，效果佳的，做爱时放松心情，祝你健康医生询问：以上是对“做爱时硬不起来。刚硬起来就软了，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。医生询问：

你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治,中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。