你好，你的情况属于便秘的情况，便秘跟日常生活习惯有很大的关系，如果长此以往会造成严重的痔疮，建议你平时多喝水，多参加户外的运动，这样可以有效的改善便秘的情况。以上是对“大便三四天一次正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，大便三四天一次应考虑是便秘。患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜、多饮水等。便秘严重者，如果经上述措施无效时，可酌情用缓泻剂促进排便。但应避免滥用泻药或灌肠，以免造成肠肌迟钝。

你好；三四天大便一次，这是不正常的,毒素在肠内停留时间过长,食物中的毒素不易排除,易患肠道等多种疾病,想发适当多吃，水果（特别是苹果、香蕉,这些水果都通便的）和蔬菜。如果可以，,多做下肢运动,保持每天大便一次

不正常，这样容易有宿便，毒素在肠内停留时间过长，易患多种疾病，建议多喝水。首先早上起来空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，一定要吃早餐，中晚餐多吃蔬菜，多吃水果，也可以吃些五谷杂粮，像红薯就很不错，还有多运动。

你好。大便三四天一次属于便秘，长期便秘是对身体有非常不好的影响的。不顺利排便，平时吃的食物会堆积在体内，引发毒素，如果毒素在胃肠内停留时间过长，很容易引起食物中毒。而且长期便秘还容易引发痔疮。建议多吃新鲜水果，多喝水，也可在水中加入蜂蜜，以促进排便。