新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。以上就是股骨头坏死的预防措施，希望大家在日常生活中多加注意。心到病除，相信大家一定能够做到的。如果不慎患了股骨头坏死也不要害怕，早发现、早治疗是成功治愈股骨头坏死的有利保证。选择信誉权威的医院和最佳的疗法是关键。

你好!预防的方法主要有:避免使用激素类药物；避免大量饮酒；避免着凉（尤其是下肢）；避免局部的损伤（多因股骨颈骨折导致股骨头缺血引起的）等.预防的原因，都是造成的原因.也有不明原因的情况.目前股骨头坏死的治疗，早期多可以中药及时，血栓性的可以介入治疗.中期一般可以介入和中药综合治疗，也可以置换股骨头.3期如果髋臼没有损坏的话可以置换，但一旦损坏要同时置换髋臼，且预后不好.

注意髋关节防寒保暖、避免摔伤、扭伤及暴力撞击，避免外伤：预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护，尽量避免髋关节外伤出现;发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗，及早的恢复患处的正常血运，降低股骨头坏死的发生率，加强运动，利用传统的保健养身，例如气功养身术等。适当的骑车锻炼可对髋关节功能和活动能力有相应的帮手，防止肌肉血管呈现萎缩。

您好!股骨头坏死的治疗有保守治疗和手术治疗.选择治疗方法还是要结合患者的具体病情而定,对于骨关节融合的患者只有采用置换手术进行治疗.可对于没有关节融合的情况还是采用保守性的综合治疗,这样经过治疗效果还是较明显的,而且可以原有关节.由于股骨头坏死是由于血液循环障碍,血管不通导致的骨细胞坏死,骨结构遭到破坏,治疗上通过物理治疗仪器的治疗结合中西药物,康复功能锻炼,以打通血脉,改善微循环为主进行治疗.

您好！对于股骨头坏死的预防有以下几点：1、一定要加强髋部的自我保护意识。　　2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。　　3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。　　5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。如果发现患有股骨头坏死一定要及时进行治疗，不要耽误病情。