我已经失眠有我每天从十二点睡睡到四点多就...
我已经失眠有我每天从十二点睡睡到四点多就睡不着,被吵醒再也睡不着。有什么中药可以吃的,或者有什么中药可以泡脚?
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
2015-11-13 11:49
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2015-11-13 21:31
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