你好，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。骨膜炎治疗方法　　1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症　　2、保持休息，勿剧烈运动。　　3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等　　4、理疗　　5、药物治疗希望我的回答能够帮到你，祝您健康。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。应针对骨膜炎病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素。同时，清除可能存在的原发病灶，结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。

您好，根据您说的情况分析，您是由于平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的骨膜炎。您这种情况还是骨膜炎没有彻底恢复的原因，建议你多休息切勿剧烈运动。

骨膜炎平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变.创伤后造成化脓性细菌感染。

分析患者病情，考虑为疲劳性骨膜炎而非股骨头坏死。骨膜炎是由于运动过量导致肌腱止点附近骨膜肌腱末端肌肉的慢性炎症。建议患者减少长跑运动量，尽量少上坡跑和短跑加速跑。不要跑太多弯道。跑步时可用弹力绷带将肌肉自下而上裹敷。