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营养科精华问答
Q:

之前有一个月的猛吃而胖了20斤之后就一直

A:

你好,很高兴为你解答问题,减肥要锻炼和饮食同时调理。建议做些中等强度的有氧运动,比如骑脚踏车,慢跑,跳绳,做有氧健身操,平时多吃些膳食纤维含量高的食物等,每...详细 »

Q:

我多次减肥为何还未效果

A:

你好,减肥最好的方法是科学的锻炼,并不是节食,应该正确理解和使用减肥的方法。根据自己身体实际情况进行合理的锻炼,适量运动,保持良好的心态,避免压力过大,饮食...详细 »

Q:

你好我刚刚满18岁现在身高160测

A:

您好,对于您的病情您不要过分担心,当前的医治方法皆是依据不同患者制定不同的医治方法.但要切忌勿用药与勿用错误的方法,不同的人,病况不同.并不是所有的方法都适...详细 »

Q:

减肥瘦身方法不吃药

A:

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能...详细 »

Q:

减肥晚餐是吃红枣银耳汤还是水果好

A:

您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运...详细 »

Q:

顽固型肥胖该怎么减肥啦

A:

你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起...详细 »

Q:

减肥吸脂手术费用“减肥吸脂手术费用”是多

A:

这个没有明确的价格,减肥吸脂手术费用是与很多因素有关的,所以,建议你可以到正规的整形美容医院结合自身的状况,再进行详细的咨询与了解详细 »

Q:

看色情电影会不会影响身体长高?

A:

你好,两者在生理上没有太必要的联系。但如果带有频繁手淫,则是会让锌等元素过多流失,从而影响到身高和体能的发育。建议最好能把更多的时间放到学习上。详细 »

Q:

有什么安全有效的减肥方法?

A:

你好,减肥方法有很多,针灸减肥,按摩减肥,运动减肥,中药减肥还有手术的方法,但是不管哪种方法,都应该以健康为前提,合理饮食,加强锻炼,选择适合自己的方式方法...详细 »

Q:

高中生如何健康减肥,我163,55公斤,

A:

你好,一般来说是这样的,如果您想减肥,建议注意一下日常保健。一、三餐进食量依次递减。在一天的三餐饭中,进食的热量以保持逐渐减少的状况为宜。其中早饭的摄取要尽...详细 »

Q:

喝乌龙茶减肥就可以不用节食吗

A:

你好喝乌龙茶减肥这样是不需要节食的啊,你放心就可以了详细 »

Q:

您好我肝油三脂高肚子大怎么快速减肥。请指...

A:

你好,根据你的这种情况与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的治疗建议口服非诺贝特控制高甘油三脂。平时低脂肪饮食,尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新...详细 »

Q:

前几天去阿姨家玩发现他的孙子看起来有点怪...

A:

你好小儿纤维性骨营养不良综合征主要为内分泌激素测定和组织学检查1.组织学检查组织学上表现多发性结节性甲状腺增生或胶样甲状腺肿亦可呈滤泡性腺瘤2.内分泌激素测...详细 »

Q:

男生骨骼什么时候开始长粗大?

A:

您好,骨头粗细往往和遗传有关系,和本身发育有关系的,往往不是真的细小,往往是瘦弱导致的肌肉少导致的看起来不好的啊,不放心就到医院检查一下吧详细 »

Q:

有两三年了,嘴唇老是蜕皮,有时候也发痒,...

A:

病情分析:防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它...详细 »

Q:

瘦的太快了!

A:

身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养...详细 »

Q:

我16岁1米65能在长高吗?要做什么运动...

A:

你这个年纪还可以长高的,还在第二次发育期间。你需要每天喝两瓶高钙奶。然后每天去打一个小时篮球。你绝对不会矮。详细 »

Q:

我也正想买绿瘦产品,看了一些留..

A:

您好,不要轻信广告..详细 »

Q:

男2013年6月就不会怎么长高了!有什么...

A:

你好,你的情况是想增高,那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合,如果您的骨骺已经闭合了,那么无论您是用药还是其他的方式,增高的效果都不会好。建议去医院看看...详细 »

Q:

我是17岁的我身高160cm体重114斤

A:

患者自述17岁的我身高160cm体重114斤,求助解决。建议:属于正常体重偏重点。要减肥一是管住嘴,二是迈开腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃...详细 »

Q:

为什么喝完宁红新效减肥茶会拉肚子呢?还有...

A:

您好,根据您的描述,服用了上述减肥药物后出现了腹泻的情况,这个考虑为减肥药物导致的,宜停止服用为好。就您的上述情况考虑为减肥药中的成分导致了您出现腹泻的情况...详细 »

Q:

小孩能吃鹿茸吗

A:

你好最好不要吃鹿茸,因为没有这方面的需要.大人吃了鹿茸就会流鼻血更何况是小孩子呢.虽然鹿茸是好东西也不能乱补.鹿茸[性味]甘咸,温.[功用]补精髓,助肾阳,...详细 »

Q:

请问我是女性今年35岁可以吃天然维生素E...

A:

您好,根据你的年龄已经处于一个日趋衰老的阶段,是可以进行维生素E的服用的。维生素E具有较强的抗氧化抗衰老美容功效,适合中青年女性服用。详细 »

Q:

女,62岁,半年前因和女儿吵架后口烂了,...

A:

病情分析:你好,这种情况啊,主要是缺乏维生素的原因引起的,和吵架的关系不大。我建议这种情况呢,首先从饮食上需要注意多吃蔬菜和水果比较好,还要多吃鱼类和动物的...详细 »

Q:

我的小腿部皮肤像鱼鳞状一样用指甲一划就出...

A:

您好:鱼鳞病又称“蛇皮癣”或蛇身,是一种皮肤干燥,鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病,典型的症状表现在全身皮肤干燥,有灰褐色鳞屑和深重斑纹,起白皮,类似“鱼鳞状”或蛇...详细 »

Q:

左旋肉碱营养片礼盒装

A:

根据女性特点设计,全面补充维生素、矿物质、抗氧化剂与其它调节因子,帮助人体更有效的把食物转化为能量,同时供给细胞充足养份,让人精力充沛,也避免节食或吃饭不规...详细 »

Q:

微量元素检查,锌、铁、钙、镁都在正常范围

A:

有挺多原因的,比如你周围空气质量太差,或是环境差(垃圾多,数目少等),还有就是饮食方面的,有些食物由于受到了污染也会这样,另外路边小吃、麻辣烫麻辣条质量不好...详细 »

Q:

我总是比同龄人低,十五岁的时候是一米五多

A:

你好,是这样的,男孩子一般到了24-26左右才停止发育,你现在的情况,长高的几率还是很大的一般这样的情况,可以通过多不补充点钙和维生素D,适当的晒下太阳,再...详细 »

Q:

怎样做才能快速减肥?

A:

你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也...详细 »

Q:

个子矮还能长高吗?

A:

这位朋友您好,考虑生长发育问题你好,24岁一般应该停止生长,建议检查关节X光片,看骨骺线有无闭合详细 »

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