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营养科精华问答
Q:

哺乳期能减肥吗,生完婴儿一点也没有瘦,看着都心情不好了,什...

A:

你好,母乳期不可以减肥,如果妈妈减肥了婴儿怎么吸收营养,平时可以适当的做一下运动!详细 »

Q:

我26很瘦胸部小怎么办?吃什么都胖不了,什么蔬菜水果可以丰...

A:

你好,有胸部发育不好,是可以多吃含胶原蛋白高的食物的,也可以多吃木瓜牛奶汤的。对胸部的发育是挺好的。详细 »

Q:

40岁吃维生素c维生素e好吗?请问两者之间能不能同时补充啊?

A:

你好,你现在备孕期间,建议吃一些复合维生素,复合维生素什么维生素都含有了。同时也需要补充一些叶酸片,每日一片就可以。祝您早日好孕。详细 »

Q:

产后怎么减肥不会反弹?以前我也试过其他方法能减肥,都试了很...

A:

我觉得最有效的减肥方式就是跑步了,慢跑,但要坚持,每天抽点时间跑半小时,跑完之后再做做拉筋,我现在就天天这样做,有效果的,而且整个人精神状态也更好了。详细 »

Q:

减肥奶昔多少钱一套啊?生完孩子想减肥,有吃过这个的妈妈们来...

A:

你好减肥奶昔可能是三四百块钱一罐吧,个人觉得没有必要,它会反弹的。个人觉得想要减肥的话,最好还是在此期间。多多的运动吧,生了宝宝半年以后可以跳跳郑多燕减肥操...详细 »

Q:

早餐天天吃馒头好不好啊?这样会不会营养不均衡呢?科学的早餐...

A:

你好!如果天天早上都是镘头,人都会吃烦的。变着花样吃,牛奶,鸡蛋,米粉,面条,饺子呀什么的都可以搭配吃的。详细 »

Q:

早晨吃枣和苹果好吗?听说可以帮助减肥,请问是不是真的啊?

A:

你好,早晨吃枣和苹果是可以的,不过空腹吃枣和苹果对肠胃是不好的,多吃水果是可以帮助减肥的,不过减肥还是需要多运动的,多运动是可以达到减肥的效果。详细 »

Q:

打针瘦脸注意事项具体是什么呢?我一直觉得我的脸太胖了,我一...

A:

这个还是不要打,都有副作用的。再说了打了之后会出现表情不自然等现象的,并且有一定的风险性,大就大点吧,可以通过发型来修饰一下,哪里有那么完美的人呢详细 »

Q:

吃什么零食减肥不长胖的,产后我一直胖的很厉害,有什么比较适...

A:

产后尽量不要吃太多零食,零食吃多了肯定会变胖,这个时候你要注意均衡饮食详细 »

Q:

产后减肥瑜伽怎么样?现在好多的年轻妈妈都练习瑜伽,说是可以...

A:

你好这个产后减肥练瑜伽的话这个,效果也是很好的就是有点二,特别酷呢你可以在网上搜索郑多燕的小灰小红帽,这个减肥操效果也挺好的,动作简单,比较轻易学习。详细 »

Q:

孕34周胎儿体重计算法是怎么样的呢?有知道算的吗?我感觉我...

A:

如果想计算胎儿的体重的话,可以根据b超单上的数据哦,通过胎儿的双顶径和股骨长数据来计算胎儿的大致体重呢,很简单的,亲可以试试详细 »

Q:

15天宝宝喝完奶就吐是怎么回事啊?好担心啊,已经连续好几餐...

A:

宝宝吐奶会有几种原因,吃太饱了,吃太急了。每次吃完奶都要排嗝,三个月内的宝宝吐奶很正常,要看会不会是喷射状的,吐完之后有没有痛苦的表情,吐奶频密如果严重就要...详细 »

Q:

孕妇需要每天都吃肉吗检查的时候微量元素锌缺乏,查了资料,肉...

A:

你好,也可适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,也要吃一些干果类的食物,平常的时候也要适当的吃一些菌类,都是很有营养的哟。详细 »

Q:

特仑苏纯牛奶可以喝吗医生建议多喝牛奶?大家都买现成的还是鲜...

A:

你好,如果有条件的话可以选择喝鲜牛奶。不过喝特仑苏牛奶也是一样的,我怀孕的时候有时喝的特仑苏纯牛奶。详细 »

Q:

各位宝妈们生完宝宝都有怎么减肥的方法呢!生完孩子以后肚皮都...

A:

说到减肚子这个事,我真是特有体会,我本人不是胖,肚子上的肉肉总是感觉跟有孩子似的,可烦!我穿什么衣服都不太好看,还老是有人问我你几个月啦~~呜呜!我当时就是...详细 »

Q:

备孕吃什么维生素好?听说爱乐维挺好的对吗?大家都吃什么牌子?

A:

你好可以吃爱乐维里面还有很多的,维生素钙片,而且叶酸也是预防宝宝畸形详细 »

Q:

宝妈们一岁多的宝宝可以喝鲜牛奶吗,听说鲜牛奶比较好消化,是...

A:

宝宝也不建议喝捏些牛奶最好在,两周岁左右太早喝宝宝肠胃没有发育好,吸收不了容易造成腹泻详细 »

Q:

生完宝宝之后肚子很多肉平常带孩子也不想跑步,喝减肥茶会不会...

A:

你好,宝宝吃奶的话,千万不要喝减肥茶,肯定对奶水有影响。可以多做些运动,或者是仰卧起坐跑步都可以。真想喝减肥茶。可以断了奶以后再喝。详细 »

Q:

一岁半宝宝脸色发黄是怎么回事?是不是营养不良?

A:

你好,一岁半的小宝宝脸色发黄,应该是营养不良导致的,饮食一定要注意孩子饮食的均衡,同时也要补充钙。详细 »

Q:

孕33周b超检查胎儿超重,如何安排饮食比较好。

A:

亲你好,平时尽量少喝汤水适量多岁的时候,蔬菜不能吃,油太大,太甜的食物,祝健康详细 »

Q:

孩子每天都不好好吃饭,现在营养不良怎么办?

A:

孩子营养不良的话给孩子使用妈咪爱益生菌,它在中国畅销也有20多年了,它调整孩子营养不良的症状效果特别好,它还能调整肠道问题,例如便秘,腹泻,胀气等肠道不适,...详细 »

Q:

怎么做蔬菜泥才最有营养呢?担心蔬菜泥做久了把营养都流失了,...

A:

你好,你可以买一个小点的料理机,下次做水果泥的时候在里面做就可以了。详细 »

Q:

请问宝宝一定要吃鱼肝油吗?儿子五个月都没吃过鱼肝油,会不会...

A:

你好,也不可以说会营养不良的,但是吃了最好呢,我家孩子3个月的时候就吃乳钙和鱼肝油了。详细 »

Q:

每天喝白开水能减肥吗?最近每天都喝很多白开水不吃零食了,这...

A:

不行的,还是多运动吧,每天早上吃好,中餐、晚餐吃个7分饱,每天坚持涂“塑魅婷”,涂过后,再按10分钟左右,我嫂子的大肚 子就是这样减下的,减下来啦...详细 »

Q:

产后用苹果减肥法能不能减掉十斤呢?现在首先要减肥十斤,以后...

A:

你好,如果产后想减肥,减肥的方法肯定很多的,有的是做瑜伽还有转呼啦圈,也有的是奶昔减肥方法但是这个应该很贵的。不过我们平时减肥也是采取食物上的减肥方法,可以...详细 »

Q:

四个月宝宝吃什么果汁比较好?听说要喝富含维生素的果汁,求科...

A:

你好,4个月的宝宝可以吃鲜榨果汁,温和一点的水果,例如橙子葡萄苹果之类的一定要用温水稀释之后才可以喂宝宝。详细 »

Q:

374周产检结果显示宝宝头太小了,是不是营养不良呢,应该怎...

A:

怀孕的时候头片那头偏小,都是没有关系的,因为怀孕的时候宝宝和宝宝不同,所以说有的孩子偏大,有的还是偏小,不用担心的说,出来以后就好了详细 »

Q:

小宝贝六个月不肯吃母乳应该要怎么办才好啊?我害怕小宝贝营养...

A:

你好,如果是6个月的宝宝不肯吃母乳这可能是进入了宝宝的厌奶期你可以让他吃几天奶粉慢慢他就会吃母乳的。详细 »

Q:

17岁高中生吃什么有助于长高呢?请问如何能增高啊,谢谢?

A:

你好,这个的话,可以补充钙片哦。平时没事可以打篮球,没事多晒晒太阳可以促进钙的吸收。详细 »

Q:

中药肚脐贴减肥有用吗?自从生完孩子之后一直很胖,还在母乳期...

A:

哺乳期间最好不要减肥,尤其是吃药减肥,会通过母乳传递给宝宝的,生产完之后带着宝宝一年时间就可以瘦下来,既健康又不会反弹详细 »

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