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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,孕妇可以适当吃淡菜,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。坐月子和婴幼儿也都可以适当吃淡菜。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-14 21:42
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回答2
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好!孕妇是可以吃淡菜的,淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多。孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
2014-01-14 09:00
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