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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。
2013-12-12 19:25
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回答2
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯。蜂蜜等。一定要禁烟,酒,辛辣食物。
2013-12-17 11:43
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