宝宝的睡眠不好应和自身的脾虚，消化的不好有关系的。应注意合理休息保养气血，注意母乳的饮食。适当的健脾促进睡眠。宝宝有无黄疸的问题。合理的吃一些多维葡萄糖水较好。合理的用中药健脾散。醒脾散等。注意母乳的母亲的饮食调整，喝一些流食，适当给宝宝按摩热敷肚子。

您好：宝宝身体不舒服时容易睡眠时间短、爱哭闹的，如外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，父母要尽量避免；如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，建议在医生的指导下补钙，自己不要盲目的去补钙。祝宝宝茁壮成长。

您好：宝宝一个月,睡眠时间短,爱哭闹可能是身体不舒服或外界因素影响，像噪声、过强的光线造成的，父母要尽量避免。如果这些都排除了那可以考虑是否缺钙引起的睡眠质量不好，建议补钙。祝宝宝茁壮成长。