您好，从医学的角度来讲，有可能是感冒引起的，也有可能是因为老年人自身体质下降引起的。建议在老人休息之前，最好是不要进行剧烈的运动的。可以在睡觉之前用入睡泡脚按摩，是有一定的缓解作用的。平时生活中，在饮食方面多加注意，试着多吃一些水果和蔬菜，还可以多吃一些五谷杂粮，对身体也是很有好处的。希望我的回答能帮到您。

你好!这种情况应该进行骨科检查,常见于腰椎间盘突出或着凉引起。 老人睡前不能运动过量，睡前先用热水泡脚，能缓解腿的疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。、适当按摩双腿，再喝一杯鲜牛奶。这样才能缓解小腿酸痛，就能很快入睡了。

你好；全身酸痛的原因很多：1：过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛2：感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛3：风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛4：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝,希望我的回答能帮助到您，祝您健康。