您好，生姜红糖水可加速血液循环，增加血液成分，刺激人体造血功能，扩大血容量，改善局部皮肤营养、氧、水供应。平衡细胞内的水代谢环境，排除细胞代谢产物，保持细胞内外环境的清洁。补充皮肤营养，促进细胞再生。平衡皮肤色素分泌量和色素分布，减少局部色素的异常积累。

1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效。 2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋。 3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服；或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分

意见建议：红糖能够补血···姜能够行气···所以喝姜汁红糖水对于女性来说是比较好的···能够使女性气色红润···在月经来时喝还能缓解经痛····但是要注意适度···不要过量了···喝多了会上火···

您好，红糖能够补血，姜能够行气，所以喝姜汁红糖水对于女性来说是比较好的，能够使女性气色红润，在月经来时喝还能缓解经痛，但是要注意适度，不要过量了，喝多了会上火。