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脊柱骨折保健与护理
Q:

怎么让骨折康复

A:

您好,让骨折康复的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳,悬臂,提肩,使整个上肢肌肉收缩,再放松。下肢可使踝关节背屈,股四头肌收缩,使整个下肢用力,然...详细 »

Q:

鼻骨多处骨折平时要注意什么?

A:

你好,鼻骨多处骨折平时要注意需要当面确诊,看是否需要手术治疗,注意休息,避免剧烈运动,避免刺激性饮食,酒辣椒,葱蒜,鱼虾牛羊肉。尽量的还是不要吃油腻的食物。...详细 »

Q:

鼻梁骨折要注意什么?

A:

你好,鼻骨骨折,经过正规的治疗后,要注意避免再次受到外伤,注意钙质的补充,可以口服接骨药物,注意鼻腔清洁,二是更换鼻腔内的纱布。预防感染,一个半月后复查x光...详细 »

Q:

胫腓骨骨折三个月了昨天拍了片子医生说让我下地多锻炼我今天下地

A:

如果出现了脚后跟疼痛,考虑是由于出现了局部水肿,或者是由于出现了跟骨刺的原因导致的,可以去医院拍片检查一下,如果出现了局部水肿的情况,可以使用利尿药物治疗比...详细 »

Q:

下鼻甲骨折外移动手术要注意什么?

A:

你好,下鼻甲骨折外移动手术要注意,不会很疼,手术做的好,术后护理好就不会有什么问题,不要吃太多辛辣刺激的食物,注意营养,只要正规治疗,会减少或避免留下后遗症...详细 »

Q:

锁骨骨折的康复治疗

A:

锁骨骨折后,也需要考虑内固定的治疗方法,内固定以后还需要做一些功能性的锻炼和康复治疗。关于功能性锻炼方面,也就是做一些上肢的运动。康复治疗方法,可以按摩针灸...详细 »

Q:

运动骨折应该如何紧急处理

A:

运动骨折紧急处理,如果骨折发生后,应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定,让骨折部位乱动,有可能操作神经血管,造成麻痹。但是,骨折时,由于局部有内出血而不断肿...详细 »

Q:

骨折吃什么有利于康复

A:

均衡饮食很重要,创伤后消耗多,需要营养支持,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食,可补充钙质和维生素D、赖氨酸。骨折多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益,...详细 »

Q:

胫腓骨骨干骨折有哪些康复方法

A:

胫腓骨骨干骨折康复治疗应该注意侧卧,伤脚在上的位置。把右腿举起来与地面呈45度,腿、脚绷直,脚尖画圆圈,慢慢画。开始会觉得疼,慢慢就觉得活动开一些了可以继续...详细 »

Q:

小腿骨折打石膏后,需要注意什么该怎么补钙

A:

小腿骨折打石膏后,需要注意观察足趾的感觉和血液运行,适当活动足趾,自己不要随便拆卸石膏。建议口服促进骨质愈合的中成药,多吃富含钙质食物。详细 »

Q:

骨折后复位后第一次锻炼应该什么时候做最佳

A:

骨折后复位后第一次锻炼也要看具体估值,都不会来确定的。例如下肢骨折,第二天就可以考虑做脚趾的屈伸,上肢的骨折第二天就可做手指屈伸锻炼了。详细 »

Q:

胳膊骨折后期怎样做康复

A:

胳膊骨折后期的康复治疗,也就是做一些功能性锻炼,例如做一些屈伸方面的运动。也可以做一些局部的按摩,这样对于病情的恢复确实有帮助的。详细 »

Q:

鼻骨骨折应注意什么

A:

鼻骨骨折应注意好好休息,避免头部吹风、着凉受寒;饮食清淡营养,菜肴不宜滋腻;如患有咳嗽,过敏性鼻炎者,尽量控制咳嗽、喷嚏;不可以戴眼镜。详细 »

Q:

骨折贴药膏好了以后,需要锻炼多久

A:

关于骨折,贴膏药好了以后,不知道现在的具体状况怎么样,你复查了没有,如果愈合很好,那么可以考虑适当的做一些锻炼,但是开始的时候锻炼的幅度不要太大,强度也不要...详细 »

Q:

手腕骨折,怎么做功能恢复锻炼

A:

手腕骨折后关机是适时复位治疗,功能性锻炼包括握拳练习,伸腕练习,写字练习,握杯、持物练习等等,日常生活中注意多用患手。但是,并不是练习得越多恢复得越快,应该...详细 »

Q:

肱骨远端粉碎性骨折如何康复

A:

要清楚一点,这个肱骨远端粉碎性骨折,过于严重,完全恢复是存在较大的困难,但是也不能轻言放弃,要尽快的找家好点的医院骨科进行手术治疗,同时要清楚不同情况的骨折...详细 »

Q:

小孩髁上骨折要怎么进行康复训练

A:

小孩髁上骨折经过手术治疗以后1个月需进行康复训练,最好小孩自己可以完成关节的屈伸功能锻炼,锻炼时循序渐进,逐渐增加屈伸的活动度。刚开始康复训练的时候可以现在...详细 »

Q:

篮球运动如何避免骨折

A:

篮球运动避免骨折,需要穿篮球鞋字要高邦的,不要穿低帮的容易崴脚,其次不管冬天还是夏天都要做好提前的热身,篮球是个身体很强的剧烈运动,做好这些就应该没什么问题...详细 »

Q:

髌骨骨折,吃什么食物有利于康复?

A:

髌骨骨折术后,要注意多补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多;麦片、...详细 »

Q:

左髂前上棘撕脱型骨折康复后可不可以运动

A:

左髂前上棘撕脱型骨折要休息一个月左右,然后活动关节,站立,行走等,循序渐进的功能锻炼,康复后是不影响后期体育运动的,这个是不用担心的。详细 »

Q:

骨折病人能运动吗骨折需要多久才能康复

A:

关于骨折病人的运动,在骨折后的两周,主要是肌肉自主收缩和放松,骨折部位上、下关节暂不活动,身体其他各关节均可以进行锻炼。骨折后3-6周,骨痂的形成期,病人可...详细 »

Q:

髋部骨折保守的康复治疗要点有哪些

A:

髋部骨折保守的康复治疗应该注意积极控制原发疾病,预防感染、压疮、水电解质紊乱。局部,也可以通过一些按摩,辅助性的功能性锻炼的方法来利于恢复。详细 »

Q:

骨折该怎么治疗骨折如何做好康复

A:

发生骨折后,需要及时的复位固定,关于复位固定的方法,有那个固定和外部定,看具体的骨折情况来确定的。当然复位固定后,还需要注意做好定期的康复治疗。也就是说,做...详细 »

Q:

骨折的康复训练方法有哪些

A:

骨折的康复训练方法也就是做一些功能性锻炼,关于功能性锻炼的具体方式,也要看具体骨折的部位和程度来确定。你只要遵从就诊医生的建议进行功能练习就可以了。详细 »

Q:

骨折手术后应该注意什么

A:

做了骨折手术后保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富,色、香、味俱佳,能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰...详细 »

Q:

做完锁骨骨折手术后应该注意些什么

A:

锁骨骨折情况下骨折恢复需要8--12周.建议定期拍片复查看看骨折愈合情况,术后4周开始做患肢功能锻炼,同时口服活血、化瘀、壮骨、补钙类药物促进骨折愈合。详细 »

Q:

骨折病人的护理有哪些

A:

骨折病人的护理关键是饮食调理,可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,...详细 »

Q:

大夫你好:我是轻微的跟骨折现在32天了可以下地锻炼走路了吗?

A:

你好,你说的是跟骨骨折,1个月是不能下地的,这是需要卧床休息,加强补充维生素和钙剂的,注意不能下地走路,不能站立的,但是可以功能练习了,需要拄拐锻炼的,加强...详细 »

Q:

请问手腕骨折100天后怎么锻炼?

A:

手腕骨折100天后的锻炼,骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度,所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动,可以正常生活活动,伤后3-6个月内可...详细 »

Q:

请问骨折手术后要进行那些辅助运动?

A:

骨折手术后要进行的辅助运动有被动和主动的运动,长期制动引起的肌萎缩,要进行全身其他各个关节的被动与主动收缩运动,加强主动收缩与运动的,一般可以慢慢恢复调理的...详细 »

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