- Q:
- A:
你好，经常做运动能改善阳虚体质。肾阳虚的患者日常生活中是可以多做一些户外的运动，做一些跳跃运动，或者是慢跑运动，来进行缓解身体都是非常不错的。另外要多吃一些...详细 »
- Q:
- A:
你好，阳虚体质秋天可以做瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持...详细 »
- Q:
- A:
你好，气虚阳虚选用对症药物，适当锻炼。气虚、阳虚会出现神疲乏力，畏寒怕冷，心慌气短，爱出虚汗，小便清长，大便稀薄不成形，舌淡胖苔白，脉缓弱等表现。可以吃点补...详细 »
- Q:
- A:
你好，气虚阳虚可以做一些轻缓的运动。气虚阳虚体力较差，因此运动时，一开始不要从事像跑步、爬山、飞轮、拳击等激烈的运动，可以先选择和缓的有氧运动，如快走、骑固...详细 »
- Q:
- A:
你好，脾胃阳虚饮食注意少食生冷油腻和辛辣食品。注意防寒保暖，保持心情舒畅，工作上不要给自己太大压力。同时服用一下人参健脾丸调养。避免生冷和含纤维较多的食物，...详细 »
- Q:
- A:
你好，肾阳虚可以做散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食...详细 »
- Q:
- A:
你好，阳虚痰湿体质少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠...详细 »
- Q:
- A:
你好，阳虚的人适合太极拳，太极拳的动作柔和缓慢，锻炼时，不但能活动全身的肌肉，还能通过呼吸运动来促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。由于太极拳的每个动作都要...详细 »
- Q:
- A:
你好，肾阳虚建议不要在晚上睡觉前做俯卧撑，这样会使你的身体处于激烈中，兴奋中，会导致你睡不了的，虽然这也不是百分百还会身体出汗，建议洗澡前做俯卧撑或者运动什...详细 »
- Q:
- A:
你好，晚上锻炼对阳虚是有害的，《黄帝内经》曰；故阳气者一日而主外，平旦阳气升，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，是故暮而收聚，勿扰筋骨，勿见雾露，反此...详细 »
- Q:
- A:
你好，你的情况看，认为是肾虚了，由于症状不典型，所以无法判断肾虚的类型，对于头晕，腰酸腿软，浑身无力，注意力不集中，需要用六味地黄丸治疗合适避免影响身体健康...详细 »
- Q:
- A:
你好，晚上熬夜运动是可以阳虚的，有专家援引《黄帝内经》中的观点，证明夜晚跑步是有损健康的，因为晚上运动扰动筋骨，汗出伤阳，可能会引起筋肉充血、脏腑亏虚，人会...详细 »
- Q:
- A:
肺阳虚可能会出现一系列阳虚症状，比如畏寒，肢冷，脉象沉缓，舌苔白等等，还会出现精神不振、阳气不足的症状，而且体内细胞的生命活动也会逐渐的衰退，所以肺阳虚的症...详细 »
- Q:
- A:
出现这种腰酸背痛，考虑还是有肾虚的可能性，针对这样的肾虚需要积极的进行治疗，可以通过口服补肾的药物进行改善，可以口服汇仁肾宝或者是口服，男宝胶囊都有一定帮助...详细 »
- Q:
- A:
男性前列腺炎患者大多数都是会伴有肾阳虚的，因此在做好消炎治疗工作同时，还需要做好补肾调理工作，可以服用金匮肾气丸调理，在饮食上多吃些羊肉，狗肉，猪肉，韭菜等...详细 »
