- Q:
- A:
冬瓜性凉,不宜生食。2.瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。3.瓜与肉煮汤时,冬瓜必须后放,然后用小火慢炖,这样防止冬瓜过熟过烂。详细 »
- Q:
- A:
1.忌吃辛辣刺激性食物。2.忌烟酒。3.忌吃海鲜详细 »
- Q:
- A:
芦笋芦笋中含有丰富的抗癌元素硒,阻止癌细胞分裂与生长,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌细胞发生逆转,刺激机体免疫功能,促进抗体的形成,提高对癌的抵抗力。详细 »
- Q:
- A:
注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质和维生素的食物为宜。详细 »
- Q:
- A:
吃抗癌的食物;2宜吃增强免疫力的食物;3宜吃膳食纤维类食物。详细 »
- Q:
- A:
1忌吃致癌的食物;如桂皮;2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜;3忌吃富含油脂的食物;猪油、奶油、羊油详细 »
- Q:
- A:
鸡蛋:富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达详细 »
- Q:
- A:
水果苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等。 可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等,苹果在很多甜食中都会用...详细 »
- Q:
- A:
豆腐豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。详细 »
- Q:
- A:
瘦肉含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多。 每天吃瘦肉千万别超过2两详细 »