全身脂肪代谢障碍饮食
- Q:
- A:
多吃豆制品，能促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。多吃黄瓜和韭菜，还有冬瓜番薯。蘑菇不含热量，还有降胆固醇的作用。多吃鱼和海产品，还有海藻和海带等 勤洗澡也消...详细 »
- Q:
- A:
你好；适当增加运动,促进体内脂肪消耗.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益，最后,药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症，希...详细 »
- Q:
- A:
您好，具体要看您的血脂水平，甘油三酯、胆固醇、高密度、低密度脂蛋白，具体的指标。一般来讲，血脂代谢异常跟饮食和基因遗传有关系，如果血脂不好，首先是饮食控制，...详细 »
- Q:
- A:
健康减肥就是通过调整饮食结构以及增加运动消耗来减肥你好，一般情况下，可以多摄入热量低的食物，如水果、蔬菜等，少摄入含有热量高的食物，如动物性食物、脂肪等，多...详细 »
- Q:
- A:
您好，脂肪代谢和饮食关系不是很大的，主要还是要多运动的，人体的能量首先是来源于糖类，所以饮食要低糖饮食多运动，消耗完了糖类就开始消耗脂肪，这时候才能减肥，希...详细 »
- Q:
- A:
如果想要增加脂肪的代谢，平时一定要注意保持清淡的饮食，首先一定要注意严格限制热量的摄入，最好不要吃一些高热量高脂高糖的食物。此外，平时一定要注意养成良好的生...详细 »
