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前十字韧带损伤保健与护理
Q:

膝关节运动疼我要怎样处理好点?谢谢大家!

A:

你的这种情况注意看看是不是有关节炎的情况引起的 另外就是还可进行检查一下风湿类风湿因子看看的详细 »

Q:

一年前打球膝关节扭伤,至今不能剧烈运动,痛苦啊

A:

你好,考虑是韧带拉伤,建议针灸治疗。避免剧烈运动。详细 »

Q:

我是车祸致右腿股骨折,左股骨靠近膝关节骨如何合理在家锻炼

A:

,注意制动抬高患肢并对症口服活血舒筋止痛接骨等药物治疗即可早日恢复建康详细 »

Q:

膝关节和肩关节运动时有响声

A:

你好,根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 提示可能存在有风湿性疾病,建议你去医院做个免疫方面的指标化验,祝你健康。详细 »

Q:

膝关节侧副韧带损伤,我是运动员,

A:

<p >注意休息.抬高患肢.可以戴护膝保护.<br /></p>详细 »

Q:

平台骨折术后膝关节怎么锻炼..

A:

<p ><p>1.早期患者最关键的治疗坚持做股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,下肢用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~3...详细 »

Q:

膝关节髌骨韧带松弛手术康复要多久

A:

<p>详细 »

Q:

膝关节镜半月板修复微创手术后要注意什么?

A:

鉴于你刚做完手术,建议两周之内不要做剧烈运动,不要进行锻炼,多休息,并注意膝盖部位的保暖。另外建议一段时间内进行一次复查,看一下恢复的情况。另外,建议除此之...详细 »

Q:

运动的时候如何保护膝关节?

A:

(1)站马步不要刻意追求站多久,一旦感觉后腿吃力而抖动就该停止。(2)停下后要绕地慢走几圈,也要活动一下膝关节。(3)如果有时候感到膝盖疼痛,热敷痛处并在热...详细 »

Q:

运动的时候如何保护膝关节

A:

问题分析: 膝盖受伤是因为运动之前没有做准备活动,你的身体没有做好准备的情况下不可以强行展开觉运动.意见建议:每次运动前要做准备活动,身体准备好了不容易受伤...详细 »

Q:

锻炼身体那些动作会使膝关节受损伤

A:

中年女性,膝关节有骨刺,考虑是退行性病变,应该注意保护,避免劳损你好,膝关节骨刺考虑是退行性病变造成的,平时应该注意保护,别劳损膝关节,比如爬山、负重、爬楼...详细 »

Q:

内侧副韧带损伤的康复如何避免膝关节活动

A:

指导意见:时间上存在个体差异跟您当时的受伤程度还有功能锻炼是否有效等多方面因素有关如果韧带没有断只是轻度损伤现在就可以适当下地活动但先不要负重和走太多注意循...详细 »

Q:

内侧副韧带损伤的康复,如何避免膝关节活动

A:

时间上存在个体差异,跟您当时的受伤程度还有功能锻炼是否有效等多方面因素有关。如果韧带没有断只是轻度损伤,现在就能适当下地活动,但先别负重和走太多,注意循序渐...详细 »

Q:

膝关节韧带拉伤,长期运动导致的.

A:

这种情况下最好用些中药加以治疗效果会好建议在吃的方面上别吃油腻油炸的辛辣刺激物,要多休息,能用些杜仲,桑寄生,狗脊泡酒外擦洗效果会好。详细 »

Q:

膝关节,能完全康复吗?有没有什么后遗症?

A:

你好: 膝关节脱位常常会导致其他组织的损伤,比如半月板、交叉韧带和侧副韧带等,如有损伤需要行手术治疗恢复膝关节的稳定性,现在损伤已经导致继发性骨性关节炎的发...详细 »

Q:

膝关节痛骨质增生可做下蹲运动锻炼吗?

A:

此病的情况不建议做下蹲运动的。骨质增生疾病,是这个年龄常见的。往往是可以引起疼痛症状的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外可以配合中药、理疗...详细 »

Q:

膝关节做了手术,接副韧带、修复半月板。做了手术己六个月,现膝关节只能弯到90度,我还能康复到蹲下去吗

A:

你好,一般来说,关节部位的手术,都会影响肌腱,韧带的功能,一般需要慢慢进行功能锻炼,循序渐进,要有耐心,慢慢会改善的,有条件的话可以针灸,热敷详细 »

Q:

您好。我在去年膝关节内韧带扭伤。恢复后,直到现在,只要稍微不注意,就会扭了,虽然扭后不是很严重,但

A:

根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸推拿,熏蒸,外敷消炎镇痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛片,安络痛片等药物治疗,注意休息。详细 »

Q:

膝关节松解术后康复不理想,伸直15度,主动弯曲90度,被动110度,距离手术52天了,还能有进展吗、

A:

你好,一般这样的情况考虑属于后遗症的症状,难以很快焊接的,不要急,很多需要半年以上坚持锻炼慢慢好转。详细 »

Q:

一运动膝关节痛,好像关节里没有了减震一样

A:

不排除软组织的损伤、关节退行性变可以引起。建议可以采用中药、保护关节软骨药物、理疗等详细 »

Q:

膝关节内测韧带重建3周了 目前康复训练一直坚持,今晨锻炼提踵训练时 突然间感觉到有股拉伸疼痛感 随

A:

很高兴为你解答,这种情况属于锻炼过度造成再次损伤的可能,也是会导致的,及时的外科检查,继续保养休息吧,训练还是循序渐进,适当活动。详细 »

Q:

怎样保养好经常运动中的膝关节

A:

尽量少做负重运动,比如长跑,登山,跳绳,羽毛球等,可以多行游泳,自行车等非负重运动。详细 »

Q:

膝关节术后四个月功能锻炼到100度,还能锻练开吗?

A:

继续坚持功能恢复锻炼,一般可以锻炼开的。详细 »

Q:

膝关节置换术后一个月锻炼后膝关节疼痛,脚麻怎么回事?

A:

锻炼疼痛是正常的,但需要一个循序渐进的过程,可以结合理疗,热敷,按摩等,促进局部血液循环,要避免膝关节受风着凉。详细 »

Q:

喜欢运动对膝关节有损伤吗?

A:

剧烈运动并且不注意保护的话,可能会出现膝关节慢性磨损或者急性损伤的可能。建议暂时不要剧烈运动,去医院拍片明确,如果显示关节间隙不等宽,需要考虑半月板的问题,...详细 »

Q:

左膝关节有血管瘤手术后要注意些什么?

A:

生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸...详细 »

Q:

膝关节炎患者在日常生活中需要注意什么?

A:

你好,你的情况不排除是类风湿关节炎或通风,需要到正规的医院做相关的检查已确诊病因作进一步的治疗。详细 »

Q:

膝关节运动受伤

A:

你好,根据你的情况,目前主要考虑是由于气血不通引起的症状,建议是可以行中医的物理疗法进行治疗改善的,目前是可以热敷的。注意多休息不可过于的运动的详细 »

Q:

医用透明质酸钠凝胶现在是什么价格?对膝关节镜术后有有绝对康复的作用吗?

A:

这种产品的价格可以咨询一下药物销售单位,各地可能并不一样,到医院后价格也会不同。至于绝对效果恐怕无法给出明确结论,需要根据自身病情性质,遵医生意见科学用药详细 »

Q:

膝关节术后应避免哪些运动?

A:

术后应该静养休息的,逐渐恢复锻炼,避免运动幅度过大。详细 »

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