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李艳 主任医师

广东省中医院心理睡眠科

运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论指导治疗焦虑障碍、抑郁发作、睡眠障碍、惊恐障碍、双相情感障碍、精神分裂症等精神心理睡眠相关疾病。接受过系统精神分析、认知行为治疗、家庭治疗、婚姻治疗、家庭系统排列、沙盘治疗等各流派心理治疗专业培训,灵活采用个人心理治疗、团体心理治疗、家庭系统排列、沙盘游戏、情志相胜疗法等多种疗法,病种涉及各类睡眠障碍、抑郁发作、各类神经症、人际关系困难,青少年情绪行为障碍、婚姻家庭关系异常、亲子关系异常、职业适应困难等各类心理障碍。

医生介绍

现为广东省中医院心理睡眠专科主任。获得广东省杰出青年中医药人才称号,广东省中医院青年名中医、羊城好医生称号。现任广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会主任委员,广东省中西医结合学会心身医学专业委员会副主任委员,广东省临床医学学会临床心身医学和心理治疗专业委员会副主任委员等

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已回复网友 76 个问题
Q:

睡眠障碍应该到医院哪些科室就诊?

A:

你好,睡眠障碍是属于精神疾病的一种,可以选择去精神科或者精神病的专科医院去看,还可以去中医院的心理睡眠科就诊。详细»

Q:

睡眠障碍有哪些表现?

A:

你好,睡眠障碍表现一是睡眠量过度增多;二是是睡眠量不足的失眠。另外,睡眠中出现一些异常行为,如梦游症、梦呓、夜惊、梦魇、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动...详细»

Q:

睡眠障碍吃什么可以促进睡眠?

A:

你好,睡眠障碍促进睡眠食物以清淡为宜,吃清淡的水果蔬菜。可以吃牛奶、小米、葵瓜子、核桃、奇异果、葡萄、香蕉、大早、苹果等。详细»

Q:

改善睡眠吃什么好?

A:

你好,改善睡眠可以吃些牛奶、小米、核桃、桂圆、莲子。另外,大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。详细»

Q:

如何应对失眠症状?

A:

你好,应对失眠症状,需要根据不同原因去应对。总的来说,应对失眠症状,要注意放松心态,规律作息,避免熬夜,调理饮食,必要时在医生指导下服药。详细»

Q:

失眠的原因有哪些?

A:

您好,失眠多跟生活不规律、劳累、精神因素、环境因素、躯体疾病和服用药物等有关。应医院检查一下的,明确原因再做治疗。详细»

Q:

失眠的种类有哪些?

A:

你好,失眠的种类一般分为如下情况:1、压力型失眠;2、焦虑型失眠;3、抑郁型失眠;4、不良嗜好型失眠。详细»

Q:

失眠了吃安眠药好吗?

A:

你好,安眠药不是解决长期失眠的好办法在失眠症状较为严重,且时间较长的情况下,可考虑吃药治疗失眠。治疗失眠,最好还是要找到失眠的原因,并对因治疗。详细»

Q:

失眠了怎么调理?

A:

你好,对于失眠的调理,应寻求并消除失眠的原因。原因消除,失眠就可自愈,平时要注意放松心态,规律作息,愉悦生活。详细»

Q:

失眠了怎么治好?

A:

您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进...详细»

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