洪军 主任医师教授
南方医科大学南方医院心理科
在重度抑郁、焦虑，顽固性失眠，老年精神心理障碍，儿童厌学、网络成瘾，神经性厌食、贪食，胃肠神经官能症，心脏神经官能症等领域有较深造诣。特别对难治性抑郁、老年性精神障碍和躯体形式障碍等疾病有丰富的治疗经验。
医生介绍
72年在第一军医大学毕业，曾在北京科学院心理研究所大学毕业，中山医学院研究生，华南师范大学心理系研究生学习。在神经内科工作24年，有丰富的临床经验。1996年组建康复医学科，并开始心理康复工作，2003年组建心理科，从事综合医院心理患者的诊疗工作，在治疗重度焦虑、抑郁，神经性贪食，神经性厌食，重度失眠，胃肠神经官能症，心脏神经官能症，老年精神心理，儿童厌学、网络成瘾，各种躯体疾病，以及一些多年被认为是疑难症的病人等方面有着丰富的经验，曾被多家报纸采访并报道。因成功治疗多名“怕冷”的病人，中央电视台专程进行了采访及专题报道。科研情况
1、《睡眠障碍对青年男性生理心理影响的研究》获2002年度军队科技进步三等奖， 2、《脑损伤康复治疗及护理模式的应用研究》获2002年度军队医疗成果二等奖， 3、获国家自然科学基金《抑郁症的针灸治疗的临床观察》。 4、发表论文56篇。
学术任职
广东省中华医学会老年学会—副组长 副主任委员详细»
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长期单身是有可能引起抑郁症的发生，并且抑郁症患者是会出现心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状的，如果有异常的话，最好去精神科检查一下，根...详细»
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当个体出现焦虑时，可以多吃三种快乐水果——香蕉、樱桃和葡萄柚，尤其是香蕉。香蕉最符合人体的营养标准，又能为人们脸上增添光泽。因为香蕉所含的蛋白质中，有一种能...详细»
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对于白领而言，首先应学会按照自身实际情况，制定适合自己的目标。在制定计划时，有人总是习惯性地将目标的设定高于实际情况，认为目标越高，越能受到老板、领导的赞赏...详细»
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其实，尖子生是焦虑易敢人群，成绩好却恰恰是他们出现焦虑的诱因——大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值；在高考这...详细»
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成绩好的学生应适当降低对自己的期望值，保持一颗平常心；其次，考前一周，让自己尽量放松心情，无需花更多时间复习、看书、做题等等，尽可能让自己闲下来，抛开大脑中...详细»
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对于这一类的考生而言也无需过分担心、焦虑。首先告诉自己：考试不是人生唯一的出路，面对考试，我们只需尽自己的努力，问心无愧就够了。然后，在家备考期间，好好梳理...详细»
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这类学生需要做的就是放宽心，无需在意别人的看法，无论是考试，还是其他事情，在这过程中，只需尽自己的努力认真对待了，外界到底持怎样的看法并不重要。只求问心无愧...详细»
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一旦出现这种较严重的焦虑症状，可寻求心理医生的帮助，接受专业的心理疏导，如有需要，可适当吃一些抗焦虑的药物，缓解焦虑症状。但需在医生的指导下，不可轻信网上或...详细»
