- Q:
- A:
运动应该循序渐进，或者请教专业医生指导。注意不可空腹锻炼，饭后一小时锻炼好。另外注意选择中等强度项目，如步行、慢跑、游泳、骑自行车、做保健操、打太极拳等。详细 »
- Q:
- A:
可以根据糖尿病人患者的年龄、身体情况、爱好和环境条件等选择中低强度的有氧运动如散步、购物、做操、太极拳、气功、打高尔夫球、快走、骑车、打太极拳和园艺活动等。详细 »
- Q:
- A:
糖尿病人学会足部检查，如有足部皮肤颜色、温度改变、感觉异常、趾甲变形等，要及时就医。避免穿过紧、露出脚趾的鞋及高跟鞋，更不能赤脚外出。选择透气性好的袜子和布...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者采取药物治疗和饮食治疗的同时，还应进行科学的减肥锻炼。1.持之以恒。锻炼要保持规律性和持久性；2.遵循循序渐进，量力而行的基本原则,选择适合自己身...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者应根据自身情况选择运动方式：糖尿病患者因病不能起床活动，可以选择卧床运动，例如调息运动法、意念运动法等，还需要进行局部肌肉拉伸按摩等，患者身体状况...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者运动中需要注意运动时间以每日30分钟～60分钟为宜，分1次～2次进行，初始运动量宜偏小，时间不宜长，逐步增加，直到达到适于个体的运动量。详细 »
- Q:
- A:
海鲜含有丰富的蛋白质和微量元素，但是同时也是高嘌呤含量的食物，糖尿病患者伴有肾损害的话不建议吃海鲜，另外尽量少吃，控制吃海鲜的量是很重要的。如果容易出现过敏...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者自我监测血糖要注意血糖监测的时间点选择，血糖监测一天有7个时间点即三餐的餐前餐后及夜间监测，血糖监测的频率控制，另外要选择正规厂家生产的血糖仪。详细 »
- Q:
- A:
小孩有一个特殊的情况，当小孩处于生长发育期，人胰岛素在注射以后问题不大，但现在的胰岛素类似物必须经过临床验证，证明胰岛素类似物不会影响小孩的生长发育，或者说...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病的治疗配合运动锻炼：运动疗法是糖尿病综合治疗不可缺少的一部分，糖尿病病人如果不按病情需要盲目运动，也会带来坏处。因此，一定在医生指导下配合运动锻炼。详细 »
- Q:
- A:
妊娠糖尿病饮食要注意控制一下饮食的。不要吃甜食，热量高的食物，水果的含糖量也是比较高的，也要适量吃，最好在两餐之间吃比较合适。日常饮食的组成一半来自碳水化合...详细 »
- Q:
- A:
坚持运动控制体重的同时可以预防糖尿病，这一点是真的，但是单纯只是运动也不能完全达到预防糖尿病的目的，还需要从饮食上控制，参考食物热量计算法控制饮食量，另外饮...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者运动前可以做热身活动如慢走、保健操、太极拳、肌肉按摩等，可以做的运动有散步30分钟；或者慢跑、跳舞、做体操20分钟；或者爬楼梯、骑自行车、游泳等。详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者爬山时要注意：要循序渐进，切不可急于求成。要适可而止，不要过度疲劳。应该在爬山前少吃一些食物或在饭后l小时开始爬山，避免出现低血糖。详细 »
- Q:
- A:
老年糖尿病人出门需要注意防止血糖值的波动，防止由高血糖引起的糖尿病并发症。出门前饮食要避免过饥过包，暴饮暴食，避免过度劳累，在此基础上低盐低脂低糖，同时减少...详细 »
- Q:
- A:
你好，清明时节，草长莺飞，正是人们郊游踏青、祭拜先人的好时节。广大糖尿病患者在享受与家人同乐之时也要注意以下几点———不应穿着凉鞋或拖鞋外出：清明假期出游行...详细 »
- Q:
- A:
注意选用：选择瓜果类蔬菜代替水果。以黄瓜、西红柿为上选。可以选用：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。慎重选用：香蕉、石榴、甜...详细 »
- Q:
- A:
为避免恶劣后果，糖尿病病人应及时处理好足部疾病，包括：1.胼胝。胼胝常发生在有压力或摩擦部位，与不合适的鞋袜有关。2.足癣。脚部潮湿，受真菌感染时易发生足癣...详细 »
- Q:
- A:
肥胖患者往往很容易发生2型糖尿病，因此，对于体形肥胖的患者，运动减肥是控制血糖很重要的一环。适合2型糖尿病患者的减肥运动方法：爬坡快走、慢跑、自由泳、打篮球...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者使用药物进行控制血糖的同时，坚持适当的运动是很有好处的，坚持户外的、餐后的运动，运动量循序渐进比较好，尤其是晚餐后的运动，一定要坚持。长期坚持下去...详细 »
- Q:
- A:
一定不要剧烈的运动。因为剧烈运动可以使血压升高，眼压也会随着血压上升，这样就增加了玻璃体和视网膜出血的危险性。第二要避免一些力量型的运动，像举重、俯卧撑、仰...详细 »
- Q:
- A:
鞋袜要柔软舒适，最好不要穿皮鞋。定期修剪指（趾）甲，防止指（趾）甲太长而损伤皮肤。注意肢体清洁卫生，瘙痒时要小心以免抓破皮肤。另外糖尿病神经病变一定要注意防...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病运动疗法下列情况不适宜运动：有糖尿病急性并发症的患者，如酮症酸中毒、急性感染等。糖尿病肾病有大量蛋白尿者，剧烈运动会增加尿蛋白滤出，加重病情。糖尿病合...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病患者每天应注意:1、监测糖尿病的症状。2、监测尿量、尿糖、血糖。3、监测每天的饮食、运动是否达标，是否出现低血糖。4、每天是否按时吃药，是否按时注射胰...详细 »
- Q:
- A:
运动时每分钟的心跳次数不宜过快，在（220-年龄）x50%~70%之间，有一个更为简单的计算方式即，年龄+心率=170。如果心跳过快，则要适当减少运动强度，...详细 »
- Q:
- A:
早餐及晚餐后血糖最高的时候，傍晚餐后运动优于清晨运动；不可在胰岛素或口服降糖药作用最强的时候运动，否则有可能导致低血糖；晨练不宜过早、不宜空腹。详细 »
- Q:
- A:
运动强度可根据患者的具体情况，如运动后的心率、能量消耗情况、耐受能力、患者的反应等灵活掌握。运动强度的计算和测定方法很多，根据运动时相应的心率数对该运动的相...详细 »
- Q:
- A:
糖尿病人运动中容易出现足部损伤，建议穿有弹性、底稍厚、鞋帮不软不硬的鞋，如运动鞋。要经常检查鞋中是否有异物，及时清理以防受到伤害。另外容易出现低血糖的状况。详细 »
- Q:
- A:
积极运动，如果血糖不是很高的话，饮食控制的糖尿病人有康复的可能，糖尿病就是长期吃的热量多于身体代谢需要的引起了代谢紊乱，如果情况不是很重，完全可以通过自己注...详细 »
- Q:
- A:
积极运动，如果血糖不是很高的话，饮食控制的糖尿病人有康复的可能，糖尿病就是长期吃的热量多于身体代谢需要的引起了代谢紊乱，如果情况不是很重，完全可以通过自己注...详细 »
