- Q:
- A:
你好,抑郁在一定程度上是可以预防的,保持一个良好的心态。是否患抑郁症除了与遗传有一定关系外,精神刺激越多越重,抑郁症的发病率就越高,症状也越严重,长期慢性精...详细 »
- Q:
- A:
你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好,预防抑郁症可以多出户外活动,尽可能的结交朋友,在家时,多听音乐跟学唱,此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情(也许只是对着天空笑一下)。自我调...详细 »
- Q:
- A:
你好,抑郁症,特别是其主要类型,有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁,其根本发病原因未明,所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样,通过切断传染源、打预防针...详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
- Q:
- A:
你好,抑郁症的锻炼和防治都有,平常出去跑步,爬山,骑自行车等等,平常的话在家可以听听古典音乐什么的,一般中等强度的体育锻炼有益于抑郁状态的改变,抑郁症状显著...详细 »
- Q:
- A:
你好!治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;联合心理治疗增加疗效;积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。详细 »
- Q:
- A:
你好,药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不...详细 »
- Q:
- A:
怎样预防产后抑郁症1、做好要孩子的心理准备。怎样预防产后抑郁症2、生完小孩后,不要接待太多客人。怎样预防产后抑郁症3、寻求帮助,并让家人去了解该如何帮助你。...详细 »
- Q:
- A:
预防忧郁症,最主要的还是提高自己的心理素质,提高自己应对社会的能力,树立自己的人生远大目标并为之努力奋斗。抑郁症的患者应该尽量少吸烟,吸烟只会让病情进一步恶...详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
- Q:
- A:
症的心理治疗过程: (1)主要问题:求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问...详细 »
- Q:
- A:
你好,更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等,不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好!抑郁就像感冒一样,它也是完全也可以预防的。我的建议你要拥有积极的心态,让自己学会从乐观的角度看待每一件事情。要合理的排泄不良情绪,让那些负面能量远离自...详细 »
- Q:
- A:
你好,1.注意睡眠、饮食和运动,运动能防止抑郁症的发作,有助于增强体力。它也能较快地提高情绪,短时间地缓冲抑郁。2.明确你的价值和目标:如果你很容易发作抑郁...详细 »
- Q:
- A:
你好,预防抑郁症要做到早睡早起,吃顿营养丰富的早餐,打扮整洁出门。不宜整日持续工作,除了中午外,早上10时,下午3时宜放下工作,喝杯茶,休息片刻。吃过午饭,...详细 »
- Q:
- A:
维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同,还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用,应尽可能解除或减轻患者过重的心...详细 »