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- A:
1、不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干...详细 »
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您好！您可以做自己最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。希望能帮到您，祝您身体健康！详细 »
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- A:
产妇要学会角色转换。当然，在这个过程中，父母也要帮助产妇做好角色的转换，让她学会作为一位母亲的责任，当她能够意识到母亲的角色后，有了一定的责任感，注意力就会...详细 »
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据欧美国家统计，初产妇在产后第四天到第十天常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占初产妇总人数的1／3到1／2。据国内统计约有50-70%的初产妇在产后变得情绪...详细 »
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如何预防产后抑郁症产妇在注意饮食的合理搭配、营养的平衡并坚持进行适量的运动的同时，还应谨防产后抑郁症。产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主...详细 »
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- A:
产后抑郁的病因是不清楚，其可能原因是社会，家庭，个人因素为主，如个人既往有患有情感障碍，有血缘关系的人有情感障碍病史，家庭对产妇支持不良等，这些都可以通过预...详细 »
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- A:
你这个时候应该可以，直接通过产后多注意自我心情的状态调节，放松心态，应该可以帮你预防这个时候，得产后抑郁症。详细 »
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先跟老公家人沟通好，产后不能惹你生气，能迁就的尽量迁就，有什么事情都等出了月子再说，心里有什么想法都可以提前说出来，大家坐一起协商，产后产妇心情好了，自然就...详细 »
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- A:
你好，孕妇产前抑郁症的话建议自己先调养一下，注意一下平时的饮食和休息，不要有太大压力。要是情况很严重了就需要去医院看看，最好的是选择中医医院，因为中医治疗孕...详细 »
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- A:
刚生完宝宝压力大就会有产后抑郁症的，每天可以让人多陪着说说话，心里有什么烦恼要说出来详细 »
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如果想要预防患上产后抑郁症的，平时也不要总是站在死胡同里面，而是要自己要保持心情的愉快，这样的话会好一些详细 »
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产前抑郁的话，也是，经常生气，或者是经常哭闹，或者是经常郁闷都会出现的，最好还是多出去走走，让她散散心情的话，可以帮助她释放一下的详细 »
- Q:
- A:
不用过分担心，我当初也是自己在家，不过还好，我是下半夜有反应的，当时家里有人，如果你家里没人，有反应可以直接打120急救，比你自己行动去医院要安全详细 »
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- A:
你好，我有一段时期就有感觉要抑郁，那时候觉得大家只关心孩子不关心我了，可能是在怀孕时大家都惯着我，生完突然有落差了，一般过阵子就好了详细 »
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- A:
可能是因为接近生产日期，才会导致孕妇分娩出现，心情紧张，烦躁不安的症状，所以你可以通过准备待产需要的东西，帮助分散你注意力。详细 »
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那这个建议你最好不要吃药吧，然后就是平常多去户外活动一下，别想太多。详细 »
- Q:
- A:
从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔...详细 »
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- A:
这个的话肯定是不行的，严重的会导致自己想不开，自杀之类的一定要注意放松心情，多跟家人聊天详细 »
- Q:
- A:
宝妈，这种情况当然很不好了，可能会间接影响到生产的效率，顺产还是剖腹产。一定要开导宝妈慢慢变转变成积极乐观的心态，通过这种方式来增强她对孩子的向往。详细 »
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- A:
怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，导致容易出现心理波动，情绪低落。激素的变化将比以往更容易感觉焦虑，因此，这时丈夫要...详细 »
- Q:
- A:
产后是因为你体内雌激素下降的关系很有可能会出现抑郁，所以产后一年之内的活动建议在一个比较平稳的环境当中，有什么问题及时沟通详细 »
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- A:
亲您好，这个可以看医生进行药物治疗的，也要物理治疗的，家里人应该多关系下产妇的，多与他沟通的，平时不要考虑的太多的适当的放松心情哦。详细 »
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- A:
跟个人心态有关，有的妈妈生完孩子，确实会变得暴躁、或者是闷闷不乐，家人呢多喝产妇沟通呢，不要忽略她的感受，多跟她聊聊天，有时候产妇发火了或者是闹脾气了，多体...详细 »
- Q:
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你好，抑郁症的发生就是长时间处在精神紧张压力的状态下，不能及时的调理情绪状态，才会出现这样的问题的，要预防，就是需要有一个良好的心情，以及工作家庭环境，家人...详细 »
