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椎间盘突出保健与护理
Q:

椎间盘突出症康复锻炼方法都有哪些?谁知道...

A:

病情分析:腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,从而矫正姿势。详细 »

Q:

关于得了腰椎间盘突出还能参加健美操运动吗...

A:

病情分析:这样的情况是可以的,锻炼腰背肌肉才能避免复发的,详细 »

Q:

腰椎间盘突出该吃什么药应该怎么护理呢

A:

对于大多数患者而言,是由于长期的不合理站或坐姿势所导致,也叫“姿势性腰痛”。无论是预防,还是病后的康复,矫正姿势,减小腰部曲度,保持腰部的挺拔姿势都是非常重...详细 »

Q:

腰椎间盘突出如何治疗康复?

A:

你好,一般的情况腰椎间盘突出的疾病,往往是可以引起腰腿痛的症状的。一般的情况此种情况往往是可以采用牵引、理疗的治疗的。另外可以配合消炎止痛药物的治疗的。疾病...详细 »

Q:

腰椎间盘突出应注意些什么?

A:

您好,根据您描述的情况,腰椎间盘突出是老年人的一种退行性变,突出严重可能导致神经受压,导致腰痛、腿痛、肢体的麻木等。确诊还需要腰椎的拍片或CT的检查。首先如...详细 »

Q:

哪位大哥大姐知道腰椎间盘突出的锻炼方法?...

A:

你好,对于腰间盘突出平时要注意不要做重的体力活,同时要睡硬板床。详细 »

Q:

腰椎间盘突出症的锻炼方法

A:

腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以...详细 »

Q:

腰椎间盘突出症的注意事项都有什么?腰椎间...

A:

腰椎间盘突出的话,单纯的运用药物治疗加食疗的话,效果不会很好的,最好是积极睡硬板床,积极牵引治疗,多活动腰部,都可以有效好转的,严重的话,最好是选择手术治疗...详细 »

Q:

腰45椎间盘突出如何康复?

A:

你好,根据你所说的情况:一、非手术治疗之中包括:1、卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法二、手术治...详细 »

Q:

腰椎间盘突出症腰腿痛目前在做康复锻炼

A:

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩对症口服药物治疗日常生活中注意预防也是关键平时最好睡硬板床对于减少腰椎间盘承受压力有帮助腰部平时要保暖可以带...详细 »

Q:

椎间盘突出,怀孕期间要注意什么?

A:

你好,不要随意服用任何药物,以免影响胎儿的正常发育。建议您减少坐的时间,可适当散散步或躺着休息。正常饮食,不要吃得太多,既增加腰椎间盘突出的程度,又使胎儿发...详细 »

Q:

怎样进行椎间盘突出症康复锻炼?

A:

腰椎间盘突出矫正“地基”很关键(科技部主管《大众科技报》2010年1月22日作者:吴华)腰椎间盘突出,是当代社会的常见病和多发病,而且日趋年轻化,严重影响患...详细 »

Q:

腰椎间盘突出平时该怎样锻炼

A:

您好!针对治疗腰椎病目前有4大类20余种小类,我给您详细的说下各自的利弊,也方便您做参考和相应的选择。保守物理治疗:数码四维正脊复位牵引床、中药热敷、高频、...详细 »

Q:

腰椎间盘突出应该怎么锻炼好,有没有具体的...

A:

您好:患者如果纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫硬膜囊或神经根;造成“椎间盘性腰痛”或腰腿痛,这时病人症状较轻。给其口服我院的椎间盘突出汤Ⅰ号及消炎止...详细 »

Q:

哪些运动有益腰椎间盘突出者

A:

您好:对于腰椎间盘突出症的患者来说,是否能进行体育运动,要视患者的病情才能够决定。一般来说,在腰椎间盘突出症急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当采取的治疗...详细 »

Q:

腰椎间盘突出都有哪些运动疗法?

A:

腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以...详细 »

Q:

椎间盘突出症康复锻炼怎么做?

A:

最好的就是练习倒走,坚持时间越长,效果越好。详细 »

Q:

腰椎间盘突出的锻炼方法有几种?...

A:

有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋,高跟鞋会加重和导致腰痛,中跟鞋也一样,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。负跟鞋能矫正姿势,替代倒走,有利于康复锻炼。...详细 »

Q:

腰椎间盘突出症手术后康复锻炼方法有哪些?

A:

随着医学进步,手术治疗腰椎间盘突出越来越微创,疗效性安全性也越来越高。腰椎间盘突出的术后康复主要分两大块:早期术后康复和后期术后康复。刚做完手术时一般需要卧...详细 »

Q:

腰椎间盘突出患者术后要运动吗?可以做哪些康复运动?

A:

手术对腰部肌肉和神经的确会造成一些损伤,切口大还会造成肌张力降低,这些均可导致脊柱失稳,需要借助康复运动才能恢复。可是,出于术后对腰部的保护性心理,不少患者...详细 »

Q:

腰椎间盘突出患者有什么适合的运动?

A:

腰椎间盘突出的患者适宜的运动有:急性发作期应尽量卧床休息,最好绝对卧床3周,疼痛缓解期也需注意适当休息。疼痛缓解后及时指导患者可进行腰背肌锻炼、踢腿锻炼及行...详细 »

Q:

椎间盘突出症术后须注意什么?

A:

这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那些致腰椎活动度大,负重较多的活动。女病人手术半年后方可怀孕。  手术后可以...详细 »

Q:

腰椎间盘突出如何做康复治疗?

A:

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维...详细 »

Q:

腰椎间盘突出患者需要注意什么?

A:

1.坚持睡一段时间硬板床(可在床板上面铺张棉被),多点时间卧床,给椎间盘回纳足够的条件和时间。  2.避免咳嗽、打喷嚏、便秘,防止腹内压增高。腹内压突然增高...详细 »

Q:

腰椎间盘突出要注意些什么

A:

你好,腰椎间盘突出要注意避免腰腿受凉、弯腰弓背、过度劳累。中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一...详细 »

Q:

腰椎间盘突出患者怎么锻炼好呢?

A:

加强腰背锻炼对预防腰椎病的发生有有效的作用,它能够及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动,那么具体有哪些方法呢? 飞燕点...详细 »

Q:

适合腰椎间盘突出的体育运动有什么

A:

对于患有腰椎间盘突出的病人来说,可以适当的进行一些体育运动,那样不仅可以缓解腰椎间盘突出症还能起到减小腰椎间盘突出症的复发。对于做完腰椎间盘突出手术后的患者...详细 »

Q:

腰椎间盘突出患者要怎么锻炼?

A:

  飞燕点水:俯卧位,双上肢伸直靠身旁,以头、肩带动双上肢向后上方抬起;再把双下肢直腿向后上抬高;最后将两个动作同时进行如小燕点水的动作,反复10~20次。...详细 »

Q:

孕妇治疗腰椎间盘突出要注意什么事项?

A:

您好,怀孕期间,内分泌激素发生改变,孕妇体内的各种韧带比较松弛,为胎儿娩出作准备。此时,腰部关节韧带、筋膜松弛,稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵,逐渐发育...详细 »

Q:

腰椎间盘突出在生活中的注意事项

A:

  1.注意卧床休息:   发病初期和治疗期,因为关节韧带比较松弛,炎症较重,休息不好可能加重病情,睡硬板床是最基本的治疗措施。   2.不要单...详细 »

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