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小儿营养保健科饮食
Q:

请问怀孕后缺钙和铁要吃什么好?医生说太太吃得不营养,要补。

A:

亲爱的你好,怀孕之后缺铁和缺钙,那么可以多吃菠菜动物的肝脏和牛肉,然后选择汤臣倍健的孕妇咀嚼钙。详细 »

Q:

含矿物质的食物有哪些呢?怀孕后需要更多的营养,要多吃营养的...

A:

含矿物质的食品也有很多,但是怀孕的时候也不是说一定要吃含有矿物质的食物啊,平时只要注意营养均衡就可以了。详细 »

Q:

2岁宝宝头发发黄是缺少哪些方面的营养啊?平时饮食要注意什么?

A:

两岁的宝宝头发发黄,这个是宝宝缺钙锌的表现,你一定要给孩子检查一下了,及时补充钙,锌,不会影响孩子的身体发育详细 »

Q:

怀孕后脸黄手黄吃什么好呢?应该是自己营养不够才会这样的吧?

A:

怀孕之后,因为胎儿的发育需要吸收大量的营养加上自身的消耗所以说很容易出现皮肤发黄发暗的情况,这些是正常的孕期表现不用担心的平时注意饮食方面的均衡就可以了。详细 »

Q:

补充大脑营养的食物有什么呢?人家说宝宝三四岁的时候大脑发育...

A:

三四岁的孩子,你可以每天给他吃几个核桃,对宝宝的大脑发育有帮助,而且也可以给他吃配方奶粉,里面还有DNA,给孩子吃一些深海鱼都可以。详细 »

Q:

孕期吃什么能补充营养啊?请问有没有孕晚期饮食清单列表呢?

A:

你好,怀孕的时候可以经常吃一些蛋白质含量比较高的食物,要多吃,有营养的,比如蔬菜水果等等。详细 »

Q:

月子餐第一周吃什么好呢?有没有食谱清单啊,哪些食物含有营养?

A:

你好,月子餐第一周的话要以清淡为主,这个时候可以喝点红豆红糖汤,或者是,一些排毒的食物。详细 »

Q:

孕期前三个月吃什么好不长胖同时孩子也有营养,宝妈们都吃什么?

A:

你好,孕期前三个月吃什么好,和长胖,同时孩子也有营养,正常来说喝一些孕妇奶粉详细 »

Q:

怀孕31周多吃什么好?这个时候宝宝发育需要多吃什么营养元素...

A:

你好,如果是怀孕31周这个时候的宝宝正在长大了建议的话多吃点花生,核桃,还有黑芝麻详细 »

Q:

孕妇缺钙缺铁吃什么好呢?我担心宝宝出生也会先天缺营养的,现...

A:

可以食补哦。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多...详细 »

Q:

吃什么食物清淡又营养的呢?孕期时候早孕反应很大,这个时候可...

A:

你可以做一些凉拌菜,多吃一些蔬菜,尽量少食多餐,不要让自己处在低血糖状态,因为低血糖会加重早孕反应。详细 »

Q:

孕期需要补充哪些营养的呢?孕期时候饮食很小心的,这个时候要...

A:

宝妈你好,孕期分为三个阶段,早期,中期,晚期,孕早期需要多补充叶酸防止宝宝畸形,孕中期需要补充钙,让宝宝的发育好孕晚期就需要停止补钙多吃水果之内的详细 »

Q:

叶黄素在哪些食物中有含有的呢?孕期时候很想补充各种营养,这...

A:

怀孕的时候建议你可以吃一些孕妇配方奶粉,叶酸片,也可以补钙,多元维生素片也是药吃的。详细 »

Q:

宝宝冬季饮食应该吃哪些?搭配哪些营养素更有利于宝贝的成长?

A:

你好,冬季就和平时差不多,吃些有营养的食物,多吃水果蔬菜,搭配着吃,多喝水,冬季要注意保暖哦。详细 »

Q:

刚有一周岁大的宝宝吃什么食物是最有营养又好吸收的?我家孩子...

A:

要吃软的东西,不能吃硬的,宝宝这时候的胃还没发育健全呢,如面包干、馒头片加稀烂粥1小碗,加菜泥1~2汤匙,面片、面条加肉末、肉汤1小碗,稠粥加蛋泥、蛋羹、鱼...详细 »

Q:

孕期饮食应该注意什么呢,我想胎儿的营养比较充足一点的,要吃...

A:

孕期饮食尽量营养要丰富一些,多吃一些肉类鱼类禽蛋类食物,只要你均衡饮食,宝宝一般都是会吸收到足够的营养的。详细 »

Q:

如果5岁的儿童头发黄是缺什么营养?一直都有注意孩子的饮食营...

A:

孩子的头发长得好与坏,和营养有关系,与遗传也有一定的关系。在胚胎3个月时,头发就开始生长了。头发是皮肤的一种附属器官,也象血液和其他组织一样,如果是营养的问...详细 »

Q:

4岁宝宝缺钙吃什么好呢?医生说我家宝宝缺钙了,有点营养不良...

A:

4岁宝宝缺钙可以采用药补加食补相结合的方法,可以吃迪巧的儿童钙片,多喝牛奶,多吃鱼虾,豆制品,新鲜的水果蔬菜。详细 »

Q:

孕前饮食要注重哪些营养呢,想要以后宝宝健康,可以多吃些什么...

A:

饮食方面一定要重视起来,因为这样的话题只才能够变得越来越好,首先一定要多吃一些有营养的物质详细 »

Q:

1到3个月孕妇营养食谱应该多吃什么好呢?平时饮食上有什么要...

A:

多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形详细 »

Q:

7个月宝宝吃的营养粥有哪些呢?大家都是怎么安排宝宝的饮食的...

A:

你好!7个月的宝宝可以吃一些简单的辅食最好选择好消化的,比如说蒸鸡蛋烂面条米粥,小混沌。最好变成花样适当给宝宝吃!详细 »

Q:

鸡肉怎样炖好吃又营养孕期大家都是怎么安排饮食的呢?都吃些什...

A:

你好,可以弄一些鸡汤来喝的哟。平常的时候也要注意荤素搭配哟。平常的时候也要注意多吃一些营养的食物哟详细 »

Q:

坐月子应该吃什么食物比较好?有没有一些营养食谱推荐下

A:

月子里应该注意饮食清淡,不吃生冷辛辣的食物,其他的食物都可以适量,最好多喝汤水,比如鱼汤,鸡汤,多吃水果蔬菜详细 »

Q:

想在怀孕前吃多些好营养的东西养好身体,孕前饮食要注重哪些营...

A:

不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.详细 »

Q:

生双胞胎的饮食食谱?怀上双胞胎孕妇需要足够的营养,有没有适...

A:

还是和一般的孕妇没有什么差别的啦,都是一样的供给营养,生长的过程都是一样的。双胞胎一般情况都是相当比较轻,是因为子宫被两个人瓜分了,生长的空间窄了,所以就比...详细 »

Q:

怀孕3个月零一周吃什么食物补充营养好呢?这几天胃口转好了,...

A:

亲你好,怀孕前3个月只要注意营养均衡就行的,平时,吃一点鱼类大类喝点骨头汤。多吃一些应季水果。详细 »

Q:

儿童补血的食物有哪些呀?孩子最近面色苍白一副营养不良的样子...

A:

孩子贫血多因身体发育快速,营养不良导致铁缺乏有关,要给孩子从小养成不挑食不厌食的好习惯,注意孩子的饮食营养均衡,荤素搭配合理。可以在孩子的饮食中多添加一些动...详细 »

Q:

早上喝牛奶还是豆浆好,孕妇早上一般都吃些什么食物有营养啊,...

A:

你好,两者都挺好,可以每天换着样去吃,豆浆可以补充豆类使宝宝脑子变得聪明一些,牛奶是可以补钙两个都可以喝详细 »

Q:

一岁小孩断奶后吃什么好呢?老公担心宝宝营养会不够,总是让我...

A:

宝宝这个时候的饭菜菜式,最好就是品种丰富一些,可以让宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜,平时多进行户外运动,肉类方面最好一周四种。详细 »

Q:

孕晚期饮食食谱怎么样安排才合理呀?特别需要补充些什么营养呀?

A:

孕晚期可以选择体积小、营养价值高的浓缩食物,如动物性食品等,减少一些谷类食物的摄入量。还要适当限制盐和糖的摄入量,,因为胎儿组织也需要钠,不然对胎儿的生长也...详细 »

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