- Q:
- A:
血糖偏高主要要控制饮食,不吃高热量的食物,少吃米饭多吃蔬菜,不吃肥肉,每天瘦肉控制在2两,要少吃多餐,药物方面主要有优降糖,二甲双胍等详细 »
- Q:
- A:
动物性食物中的硒含量要优于植物性食物（一般大数十倍），尤其以海产品，动物内脏为甚，是补硒很好的途径（如果没有三高等问题的话），紧接着是蛋类，肉类；普通的植物...详细 »
- Q:
- A:
人体每日所需量 300 mg。维生素b7 存在：小麦、动物肝脏、坚果和黄豆里。最简单的摄取方法是，人们可以通过食用50克的肝脏或者100克的松仁轻松获得...详细 »
- Q:
- A:
例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素d，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素d要经过紫外线...详细 »
- Q:
- A:
你好一般考虑；富含维生素k的食品：平时少食辛辣食物多吃鲜蔬菜密切观察病情发展祝您健康。详细 »
- Q:
- A:
<p>维生素C是抗坏血酸，减少出血症状。多吃水果维生素B6减少化疗带来的恶心呕吐，多吃谷物。维生素B12合成血红蛋白提高血氧含量，多吃谷物粗粮。</p> ...详细 »
- Q:
- A:
你好，大部分的蔬菜水果都含有这些营养元素，例如菠菜、芹菜、香蕉、苹果是富含锌的，胡萝卜、番茄、猪肝等富含维生素A、C和E。详细 »
- Q:
- A:
你好一般考虑；动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等密切观察祝您健康。 详细 »
- Q:
- A:
朋友您好， 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬...详细 »
- Q:
- A:
你好，维生素A(动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油).B2(牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽).B6(肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类)维生素E（猕猴桃）饮食搭配均衡，...详细 »
- Q:
- A:
你好，番茄，麦芽,坚果类,绿叶蔬菜,菠菜，大豆,植物油都是富含维生素E的食物。详细 »
- Q:
- A:
维生素B1 维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在.含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高. 维生素...详细 »
- Q:
- A:
我国卫生部也对营养素补充剂允许量做了调整，需要时，每天可补充高达300mg。色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少20mg/100g左右.食用油通常是人...详细 »
- Q:
- A:
问题分析： 桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加...详细 »
- Q:
- A:
根据您的孩子的情况，建议你给他喝牛奶，吃乳制品，能增加醋酸，有效加速钙质的排出。详细 »
- Q:
- A:
您好，您可以多吃点西红柿、苹果等富含维生素的食物，同时建议您放松心情，减缓心理压力，只要不是病理性的缺乏维生素，在一般食物里摄取就足够了，橙子维生素C含量比...详细 »
- Q:
- A:
一般奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、橘子、柑、橙等富含维生素B2。详细 »
- Q:
- A:
你好，据你所述，这种情况考虑一般阴道炎注意卫生，及时治疗较好，避免炎症加重引起宫颈疾病，维生素C可以提高免疫力。详细 »
- Q:
- A:
您好：如果已经就医并且护理得当没有感染那么大约约2-3天后创面即可干燥,10天左右时间就可脱痂愈合. 皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥,如有水泡形成可用消...详细 »
- Q:
- A:
维生素E对人体的生长发育及代谢有着明显的影响，主要影响生殖能力，是不可缺少的抗氧化剂，维生素E在鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油、坚果、鸡肉、花生、芝麻、大豆、甘蓝...详细 »
- Q:
- A:
含维生素C多的食物有，胡萝卜，柠檬，橙子，苹果，泥猴桃，等一些酸的食物里都含有维生素C，多吃含维生素C多的食物，可以预防牙龈出血，可以有美白的功效。详细 »
- Q:
- A:
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽...详细 »
- Q:
- A:
问题分析： 维生素B含量最多得是谷类食物，特别是粗小麦面。意见建议：可以使用粗小麦面馍。详细 »
- Q:
- A:
①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽...详细 »
- Q:
- A:
你好，需要补钙的，如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。尤其在怀孕中期，需要补钙，建议服用孕妇迪巧...详细 »
- Q:
- A:
你好一般考虑；含铁的食物有：猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆，B6含量也较多；如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜...详细 »
- Q:
- A:
你好，含蛋白质多的食物有牛奶、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 、鱼、虾、蟹、豆类等食物。高维生素食物。高维生素食物多在新鲜蔬菜和...详细 »
- Q:
- A:
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维...详细 »
- Q:
- A:
孩子腿抽搐可能是体内的钙元素和锌比较缺乏，你可以给孩子吃一些鸡蛋黄或是鸡肝等比较软但是营养含量高的辅食维生素d可以帮助钙质的吸收，补充维生素d的方法是多带孩...详细 »
- Q:
- A:
病情分析：你好吗，肾病患者特别是切除肾脏患者暂时不要食用含糖过高以及高蛋白食物以免加重肾...详细 »
