- Q:
- A:
您好 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳...详细 »
- Q:
- A:
你好，一般来说，头部的攒竹、鱼腰、百会、丝竹空、印堂、太阳、人中、晴明、迎香、风池、天柱等穴位都对头痛又效果。 不同的穴位有不同的按摩方法，一般都是垂直的...详细 »
- Q:
- A:
足三里是常用的穴位的。按摩足三里的穴位是有好处的。主要的功效是调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。穴位的主治范围...详细 »
- Q:
- A:
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单...详细 »
- Q:
- A:
均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的...详细 »
- Q:
- A:
你好，如果想靠喝水减肥的话，不妨试试泡山楂水，不仅有减肥之功效，而且可以消食健胃，预防高血压、心脏病、血脂稠、美容养颜等功效。减肥方法很多，在选择减肥方法...详细 »
- Q:
- A:
要选择适合自己的洗面奶，首先你要了解自己的皮肤类型，皮肤类型分为4种，干性，中性，混合性，油性。用了适合自己的洗面奶后，是不会感觉紧绷和油腻的，用了太紧绷的...详细 »
- Q:
- A:
您好，想要减肥建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外...详细 »
- Q:
- A:
引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起。治疗月经不调首...详细 »
- Q:
- A:
你好，海藻面膜能天天做，做好隔日，给皮肤以修复。海藻面膜的作用主要是能控油清洁毛孔,粗糙的皮肤,使皮肤维持细腻、有光泽。纯天然植物海藻,是一种多功能有效美容...详细 »
- Q:
- A:
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且...详细 »
- Q:
- A:
你好，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功；鸡蛋清性味甘，凉，外用有美容功效。 绿豆粉加蛋清做面膜可以排除脸部毒素、控油、去痘，也可以改善暗沉肤色紧致肌肤，对于油...详细 »
- Q:
- A:
你好，按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。你所说的按摩应该属于保健按摩。脸部按摩有瘦脸、去纹等...详细 »
- Q:
- A:
耳朵为肾经经过之处，经常按摩对听觉、对肾都有好处的。 特别的按摩耳垂。 高热时按摩耳朵也是能退热的。一定要休息足够。不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。不能...详细 »
- Q:
- A:
您好！敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能刺...详细 »
- Q:
- A:
你好，绿豆粉面膜的话，可以尝试调理看看，目前医学上没有确切的治疗案例，痘痘多考虑是有皮脂腺分泌旺盛所致，可以口服罗红霉素、四环素，外用维A酸乳膏涂抹治疗看看...详细 »
- Q:
- A:
控制勃起的方法除了避免尽量不要性刺激及性幻想，清晨不要卧床外，口服药物主要就是乙烯雌酚（雌激素），每晚睡前口服乙烯雌酚，对于控制勃起是比较有效的，因为用药时...详细 »
- Q:
- A:
蜂胶睡美睡眠面膜是高活性、极度滋养、平衡修复的一款面膜，只需像夜霜一样涂抹上薄薄一层，快速补充肌肤白天流失的水分与多重营养，均匀肤色，改善暗沉、晦黄，使肌...详细 »
- Q:
- A:
您好 ，建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕...详细 »
- Q:
- A:
您好，脸上如果有青春痘的话最好是不好敷面膜，因为面膜可能会对青春痘有一些不良的刺激，导致青春痘的加重和不必要的感染情况。最好是把痘痘消除之后再敷面膜，有痘痘...详细 »
- Q:
- A:
您好 ，建议运动减肥：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕...详细 »
- Q:
- A:
斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为...详细 »
- Q:
- A:
可以减肥的，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最...详细 »
- Q:
- A:
做包皮手术后应注意：1,术后应卧床休息3～4日,避免长时间站立,久坐.有些青年人术后不好意思请假,仍坚持工作,由于局部血液循环不畅,直接导致阴茎头肿大,影响...详细 »
