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回答
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李丽荣 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
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肉苁蓉主要是润肠通便、补气养血，针对老年人气血不足引起的便秘。可以熬汤喝，也可以泡水喝。如果经常老年人便秘可以用决明子、肉苁蓉、荷叶、山楂泡水喝，可以改善便秘的症状。也可以用肉苁蓉、黄芪、山楂、决明子熬汤喝，药效会更好一些。如果经常便秘可以通过药物调节，同时多运动增强胃肠蠕动，多吃蔬菜水果。如果老年人便秘大多伴有肠道菌群失调，可以补充益生菌或者是乳酸菌素调理。
2020-09-15 14:08
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