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回答
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
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脚踝扭伤的患者，在24小时之内可以选择冷敷，可以使用凉毛巾，也可以选择使用冰块，但需要注意，使用冰块的时候，一定要用毛巾进行包裹，如果直接把冰块放在扭伤的部位有可能会导致冻伤，患者在做热冷敷的时候，每天2-3次，每次5分钟左右即可在24小时之内，在超过24小时之后，就可以使用热敷来进行治疗，热敷可以起到活血化瘀的效果，可以缓解疼痛，对于治疗扭伤很有帮助，患者如果条件允许，也可以选择到医院去做做物理治疗，比如针灸疗法能够更快促进病情的痊愈
2019-12-30 14:45
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