脚扭伤了，红肿疼，骨头没事，多长时间能好呢？

你好，脚崴了首先不要担心 ，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散，然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。正骨水可活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳疗效是比较好的，在医生的指导下使用即可。一般来说，四五天左右这些症状会慢慢好转。