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    要运动,不要损伤:这份运动损伤指南送给你

    随着生活水平的提高,人们保健意识的增强,运动的人越来越多,但随之带来的损伤也越来越多。一般而言,在运动后身体某些部位出现疼痛剧烈、尖锐,并在做特定动作时疼痛加重,就有可能是身体受到了损伤。详细>

    踝关节易扭伤,预防最关键

    在篮球场上,急刹车、急转弯、后撤步等动作十分常见,但往往当这些动作出现时,踝关节处却特别容易扭伤?除了在篮球场上,在平日的生活中,踝关节扭伤也十分多发,这是为什么呢?为什么偏偏是踝关节处易扭伤而不是别的关节呢?详细>

    踝关节扭伤,到底是谁惹的祸

    踝关节作为人体负重最大的屈关节,也是最容易受到损失的关节。虽然踝关节扭伤情况在临床是比较常见的,但是很多人却常常没有引起自身的足够重视。最终导致了反复扭伤情况的发生,给人体机能带去更多不必要的危害。那么,能够导致踝关节扭伤发生的原因究竟都有……详细>

    预防和治疗急性脚踝扭伤,常备玉林正骨水

    脚踝扭伤是很多人在日常中都会出现的一个创伤,特别是喜欢穿高跟鞋的女性以及很多运动的爱好者。虽然运动会强身健体,但是不正确的运动造成的创伤有可能会使人受伤。如何预防急性脚踝的扭伤也成为了人们要学的一门必修课。详细>

    正骨水和金疮药 脑洞大开的江湖恩仇录

    正骨水和金疮药如果同时出现在金大侠的武侠世界中,估计和鹤顶红、断肠草一样,会因为戏剧性用于各路英雄豪杰的身上而成为高频出现的武侠医学名词。详细>

    正骨水使用说明 让跌打扭伤的治疗变得简单

    正骨水如何使用才能让跌打扭伤恢复的更快?哪类人需要在医师指导下使用正骨水?有伤口能不能直接涂抹于伤口位置?这些"好奇宝宝"的十万个问密切关系着跌打扭伤的科学治疗。详细>

    跌打扭伤吃什么好?内服外用都不可少!

    跌打扭伤常常会关联一个俗语"伤筋动骨一百天"。对于跌打扭伤中医崇尚治疗和调养。那到底跌打扭伤吃什么好能有助于调养?中国饮食的大智慧总结除了“内服”的以下食材。详细>

    湿度太大也会导致腰肌劳损 腰肌劳损该如何防治?

    腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,形成腰肌劳损的因素有很多,以下是小编为大家整理腰肌劳损怎么形成的答案,希望对你有帮助!详细>

    腰肌劳损出现低龄化趋势 5个动作缓解腰肌劳损

    对于腰部来说,坐着可不是休息,人坐着的时候腰部所承受的压力远远要大于站立的时候,因此久坐不动对腰部损害很大,据小编了解,腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,临床症状以腰部酸、胀、痛为主。腰肌劳损有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳……详细>

    腰肌劳损的4大症状表现 腰肌劳损应该如何预防?

    很多人都不会相信年轻人会患上腰肌劳损,认为腰肌劳损是老年人会有的。事实上越来越多的年轻人患上了腰肌劳损,腰肌劳损的症状表现为疼痛,而且腰肌劳损容易反复发作,那么除了疼痛,腰肌劳损的症状表现还有哪些呢?腰肌劳损又该怎么预防呢?详细>