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    首页 > 疾病大全 > 眼科频道 > 眼科知识 > 护理 > 保健专家主编:中山眼科医院 刘奕志院长

    保健

    介绍眼睛保健知识。

    摘要:夜盲症,俗称“雀蒙眼”,在夜间或光线昏暗的环境下视物不清,行动困难,称为夜盲症。夜盲症为一种遗传性进行性慢性之眼病,多发生于近亲结婚之子女,以10至20岁发病较……查看全文>>

    摘要:食疗在我们的日常保健中,发挥了很大的作用,比如说眼睛的保健,只要补充适当的营养素也可以让眼睛健康又闪亮。查看全文>>

    摘要:缺血性视神经病变食疗方:查看全文>>

    摘要:眼袋,就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显。查看全文>>

    摘要:眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才有的问题,一夜的狂欢、随意的卸妆动作等等,都是催生眼袋的军令号,所以即使暂时没这个困扰,也要防患于未然。 查看全文>>

    摘要:电脑族如何保护眼睛?如今的上班族,每天工作时间8小时对着电脑,下班休闲娱乐也几乎离不开电脑手机。长期面对电子屏幕的眼睛,很容易出现损耗、疲劳、酸涩的症状。以下为……查看全文>>

    摘要:眼睛保养是非常重要的一件事情,眼部按摩可以促进眼部血液循环,减缓眼部疲劳,让双眼更加有神,人也会显得很放松精神。那么,如何按摩去眼袋黑眼圈呢?查看全文>>

    摘要:就坐办公室对着电脑的白领美眉们应该对眼睛疲劳深有感触吧。对着电脑超过一定时间,眼睛就容易疼痛、看东西模糊以及充血等。那么,怎样保护眼睛?小编就针对以上提到的眼睛……查看全文>>

    摘要:很多人也都知道保护眼睛的重要性,可惜在保护的过程中容易触犯一些常规错误,让双眸受了伤害。那么,有哪些常见的护眼误区呢?让我们一起来了解下吧。查看全文>>

    摘要:紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期……查看全文>>

    摘要:眼睛是我们重要的器官之一,但是现今越来越多的人出现了很多关于眼睛的疾病,尤其是上班族更是常常会眼干涩、眼痛等,这是什么原因导致的呢?今天小编分享6大伤眼的恶习,……查看全文>>

    摘要:许多女生并不重视对眼周的护理,总认为自己还很年轻,年轻总是占一定优势,然而,你不加以爱护,年轻也不一定就是皮肤的保护伞,当眼角突然有细纹的时候,会让你十分抓狂,……查看全文>>

    摘要:眼泪的成分中98.2%是水,1.8%是固体,呈弱碱性,固体中除了蛋白质以外,还含有无机盐等。蛋白质可降低泪液的表面张力,盐分可维持一定渗透压,使眼泪能够均匀地分……查看全文>>

    摘要:现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内, 忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,容易造成双眼顿失自然健康……查看全文>>

    摘要:进入秋季以后,很多人都有这样的感受:眼睛明显干涩,总是发痒,还会眼红,这很可能是干眼症在作祟。马上就要进入冬季了,室内空气干燥,眼睛干涩酸胀的人往往会备上一瓶滴……查看全文>>

    摘要:目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起,还要经常吃些有益于眼睛的食品,保护眼睛。查看全文>>

    摘要:随着人们年龄的增大,眼睛的视力会越来越不好,所以人们有必要对自己的眼睛进行提前保健。那么对于保护自己的眼睛来说,最主要的就是日常的三餐了,所以人们在生活中更应该……查看全文>>

    摘要:经常哭泣是有道理的。因为大哭一场之后,总是感到洁净了,就像心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。眼泪只是每天都很好使的诸多奇迹之一,我们就把它看作理所当然了。下面是……查看全文>>

    摘要:随着现代科技的发展,人们的工作娱乐几乎都离不开电脑。对于电脑这些高新科技的产物,眼睛长期面对屏幕,最后就是导致眼睛干燥疲劳等一系列结果,我们把这些眼睛称为“屏幕……查看全文>>

    摘要:平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而,茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,对学生可以保护视力,去眼疾,……查看全文>>

    摘要:对于眼睛大家都知道是面部最脆弱的五官部分,都知道眼睛是需要好好的保护的,而从小就学会了一整套的眼睛保护健康操,但是大家都知道的确是一个很笼统的概念,也就是概括起……查看全文>>

    摘要:随着近视人数的增加,科技的进步,许多人为了美丽和方便,在很多情况下都选择戴隐形眼睛。但是爱美也要注意保护眼睛,在有些情况下是不能戴隐形眼睛的。以下有4个情况下不……查看全文>>

    摘要:吸口气也能保护眼睛吗?日常生活我们可以通过哪些方法保护眼睛呢?下面介绍日常生活中保护眼睛的方法:查看全文>>

    摘要:上班族每天对着电脑,很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等问题。那如何护眼?眼睛多久休息一次最好?为什么绿色植物对眼睛好?一起在文章中找答案吧!查看全文>>

    摘要:在日常生活中,眼药水的使用误区很常见。很多年轻人眼睛一不舒服就会用点眼药水,这是否科学?我们该如何更有效的缓解视疲劳?让我们一起来盘点那些眼药水的使用误区。查看全文>>

    摘要:秋季干燥,连眼睛也容易出现干涩现象。加上几乎整日不停使用的电脑、手机等现代设备,眼睛已经严重超负荷了!不想继续眼神迷蒙,赶紧为眼睛补充8种营养素,让眼睛重现有神……查看全文>>

    摘要:长时间面对电脑和手机屏幕会惹来不少问题,眼睛干涩就是烦恼之一。许多白领习惯在身边备上一支眼药水,感觉眼干的时候就滴上几滴。不过,这种方式小编可不赞同,滥滴眼药水……查看全文>>

    摘要:上班族眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊的症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。下面推荐几个护眼养眼的小妙招。查看全文>>

    摘要:都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域,其周围的皮肤又薄又敏感,秋天应该更加呵护。另外,由于这个季节风沙大、紫外线强的原因,人们更要……查看全文>>

    摘要:眼睛是心灵的窗口,拥有健康的视力是很多人的追求,可随着电脑的普及,现代社会发展的日新月异,很多人的视力越来越模糊。拥有一双明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。查看全文>>