石蜂糖燕窝牛奶如何做的好吃，石蜂糖燕窝可以加牛奶吗

石蜂糖燕窝牛奶怎么样做的好吃？石蜂糖燕窝可以加牛奶吗？这是很多人在制作甜品时可能存在遇到的难题。今天我就来和大家分享一下怎样去制作一道美味的石蜂糖燕窝牛奶。

咱们需要准备10克干燕窝。我今天准备的是燕条用温水清洗干净然后用蒸馏水泡发3至4个小时。泡发后用镊子挑毛，我一般会挑四遍，准备四个碗都装半碗水，一遍一遍地过。一般到第四遍燕窝已经很干净了。

把挑好的燕窝放入隔水炖里炖，蒸馏水没过燕窝即可，炖25分钟。25分钟后，加入纯牛奶，再继续炖。这里需要留意的是，炖燕窝时火候不要太大，时间也不要太长，否则燕窝会融化。若是喜欢有嚼劲部分的口感，20分钟即可。

现在而言说石蜂糖燕窝牛奶的做法步骤。这是燕条，毛燕挑毛后不能做成好看的燕盏，就做燕条性价比高。泡发后的燕条样子很好，泡发率也不错，本身吃燕条是个不错的选择。燕盏虽然好看，但价格比燕条贵，送人可以考虑。

开始制作石蜂糖燕窝牛奶，首先把约220克牛奶倒入炖盅，枸杞也放进去。按照个人口味，可以适量增减。 把炖好的燕窝放入炖盅加入石蜂糖，继续炖煮10分钟让石蜂糖溶化。炖煮期间，能够适当搅拌，使燕窝和牛奶更加融合。

炖好后将燕窝牛奶稍微冷却，然后装入瓶中，放入冰箱冷藏。冷藏后的石蜂糖燕窝牛奶口感更加丰富，既有燕窝的糯糯口感，又有牛奶的丝滑口感，再加上石蜂糖的甘甜简直是夏日里的甜品。

那么石蜂糖燕窝牛奶究竟有什么好处呢？燕窝富含多种氨基酸和矿物质，对皮肤有很好的保养作用；石蜂糖具有润肺止咳、养颜美容的功效；牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，对身体健康大有裨益。这三者的搭配堪称完美。

关于石蜂糖燕窝牛奶的关注事项，大家在炖煮期间，一定要控制好火候和时间，以免燕窝融化。燕窝泡发时要保持水温在20-30度，过高或过低的水温都会作用燕窝的泡发效果。

石蜂糖燕窝牛奶是一道既美味又营养的甜品，相信通过以上分享你已经学会了怎么样制作。那就赶快动手试试吧，为本身和家人带来一份健康与美味！

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